Влияние современных гаджетов на детей (плюсы и минусы)

Прежде чем, психолог выступит с комментариями по поводу влияния социальных сетей на психику ребенка, предлагаем разобраться что это за приложения — TikTok и Likee, и в чем их отличия.

Влияние гаджетов на детей: психика, развитие, здоровье

  • Вредное излучение. Весьма спорный вопрос и уже давно доказано, что излучение от мониторов компьютеров и экранов планшетов/телефонов не превышает допустимых норм. Но, если проводить за ними более 6-8 часов, то это тревожный сигнал и речь уже идёт про влияние гаджетов на зрение просмотр мультфильмов или напряжение во время игр приводит к осушению и истончению слезной плёнки. Образуется так называемый синдром сухого глаза. Кроме того, если долго смотреть на мониторы гаджетов с близкого расстояния, то шанс заработать близорукость стремится к 100%. Научите детей элементарной гимнастике для глаз и четко дозируйте время нахождения перед монитором или экраном. Для детей до 5 лет – оно составляет 10- 15 минут, с 6 до 9 лет – не более 30 минут и для подростков – не более 50 минут. Потом следует сделать перерыв не менее 10 минут. И, конечно же, общее время нахождения за просмотром гаджетов не может превышать 2 часов день.
  • Ослабление иммунитета. Это ещё один минус во влиянии гаджетов на развитие детей. Спорить с этим сложно. Долгое неподвижное сидение за просмотром фильмов или компьютерной игрой наносит огромный вред ещё не сформировавшемуся скелету и мышцам ребёнка. Отсутствие движения приводит к нарушению осанки, проблемам физического развития и, как следствие, ослаблению иммунитета. Так же могут появиться головные боли от спазмов мышц шеи и долгого нахождения без свежего воздуха.
  • Формирование зависимости. Вы замечали, как охотно тянутся ручки к электронным устройствам даже у самых маленьких? Стоит один раз дать им это в руки, и отучить их от этой привязанности будет стоить больших усилий. А это уже про влияние гаджетов на психику ребёнка,которая ещё до конца не сформирована. Неограниченное времяпрепровождение с телефоном или компьютером наносит огромный вред. Как только вы замечаете, что ваш ребёнок реагирует капризами на запрет пользоваться электронными устройствами, принимайте самые строгие меры. Нельзя допустить, чтобы капризы переросли в истерики. Ребёнок может полностью разучиться самостоятельно заниматься с игрушками, у него перестанет развиваться фантазия. Ведь даже самая навороченная игра имеет ограниченное количество уровней и не сравнится с рисованием, лепкой из пластилина или сбором конструктора.
  • Источник стресса. Частая смена картинок на кране, увлекательный вовлекающий сюжет, элемент соревнования в играх – всё это стимулирует выброс гормонов стресса и приводит к излишней возбудимости и даже агрессии.
  • Сокращение живого общения. Это приводит к отрицательному влиянию гаджетов на речь ребенка и развитию коммуникативных навыков. Вместо того чтобы гулять, играть в игры со сверстниками в реальной жизни, он предпочитает чаты, а вместо чтения книг и общения с родителями выбирает компьютерную игру. О каком пополнении словарного запаса, развитии речи и построении отношений со сверстниками может идти речь в таких случаях?

Чем тик-ток соблазняет пользователей, почему они туда идут.

Причин очень много. Первая – это, конечно, простота. Сервис, зарабатывающий на примитивном контенте, в принципе не может быть сложным, иначе целевая аудитория им просто не овладеет. 

Так как это видео сервис, то корректнее всего его будет сравнивать с ютубом. На ютубе для того, чтобы сделать хороший и качественный ролик, нужно еще как минимум уметь пользоваться такими программами как фотошоп (чтобы сделать заставку) и сони вегас (монтаж). В тик-токе все это не нужно – в самом приложении уже встроен достаточно понятный, и крайне функциональный видеоредактор. На ютубе, как на американском сервисе, все очень не просто с авторскими правами. За любое заимствование кадров из других роликов или использование чужой музыки, можно получить серьезные санкции вплоть до удаления канала. Но тик-ток – это китайский сервис, и этим все сказано, отношение к авторским правам в Китае… ну вы сами знаете)) Так что на этой площадке можно использовать абсолютно любую музыку, а копирование чужих роликов не только не порицается, но и приветствуется. Ведь это же и есть основа тик-тока – переделка чужих роликов.

Еще одно преимущество тик-тока перед ютубом – это, конечно же, количество просмотров, и на это тоже много причин. Первая – это простая математика. Если на ютубе ролики в среднем по 5-10 минут, то в тик-токе они по 10-20 секунд, соответственно, за одну получасовую сессию пользователь может посмотреть тик-ток роликов в 20-40 раз больше, отсюда и такие большие цифры просмотров. К тому же ролики ютуба смотрят, как правило, только зрители той страны, где он был снят, ввиду языкового барьера, тик-токовский же обезьяний контент транслируется рандомно во всех странах с одинаковым успехом без существенных отличий, ведь снимают везде, как правило, одно и тоже. 

И самый главный плюс тик-тока для людей, желающих получить срочную и сомнительную славу за демонстрацию своей тупости на камеру в том, что им очень часто это на самом деле удается. Дело в том, что если вы, к примеру, создадите аккаунт на ютубе и снимите что-то вроде того, что снимают на тик-токе, то шансы на то, что ваш ролик из не раскрученного канала увидит кто-нибудь кроме ваших друзей равны нулю. Но в тик-токе другая система. После загрузки, каждый ролик прогоняется по разным пользователям, и собирает свою статистику, основанную на том, как на этот ролик они отреагировали. Если ролик на контрольной группе набирает много лайков, комментариев, и, что самое важное, время просмотра, то он автоматически может быть выведен в рекомендованное, и показан еще большему количеству пользователей, собирая на них новую статистику, и так далее. Таким образом даже ролик с не раскрученного канала может «взлететь», и это тоже сильно подкупает людей, жаждущих быстрой славы. 

Тик-ток вообще очень многое делает для того, чтобы затянуть именно свежих, новых пользователей. Есть даже боты, которые пишут комментарии новым пользователям, заливающим свои первые ролики. Они пишут «молодец», «давай еще!» и все в таком духе. При этом система работает так, что на первые ролики будет реально много просмотров, независимо от содержания. Все как у наркоторговцев, первая доза бесплатно, чтобы подсел, а потом…

Ну и последнее, и самое очевидное. Чтобы получить популярность на любом серьезном ресурсе или соцсети нужно производить сложный и интересный контент. Для этого нужны способности и талант, что есть не у каждого, но тик-ток решает и эту проблему. Посмотрите на топовых тик-токеров и на то что они снимают – как правило ни первого, ни второго у них нет, хотя в таком формате, это на самом деле и не нужно. Ведь если про топовых ютуберов всегда можно сказать, о чем их каналы, про что они говорят, за что выступают, и вообще о чем их контент, что они за люди, то в тик-токе нет. Между тик-токерами, как правило, нет никаких существенных различий в принципе, просто потому, что их контент он как правило ни о чем…

Почему стоит сказать экранам СТОП. 6 научных доказательств

Согласно исследованиям Семейного фонда Кайзера, дети в возрасте 8–10 лет в среднем проводят перед мультимедийными устройствами до восьми часов в сутки. Что касается более старших детей и подростков, тут цифры просто шокируют: 11 и более часов в сутки.

Читайте также:  Защитить нельзя обгореть? Все о выборе детских солнцезащитных средств

1. Стресс, бессонница, депрессия. Исследование, которым руководила доктор Карен Мартин из Университета Западной Австралии, показывает, что из-за постоянного пользования социальными сетями и интернетом у взрослых снижается настроение, возникает чувство одиночества и развивается депрессия. Экраны не только нарушают сон у старших детей, но и способствуют снижению физической и двигательной активности, которая очень важна для поддержания здорового сна.

Недавние исследования показывают, что дети в возрасте 4–8 лет, которые смотрят телевизор более полутора часов в день, больше склонны к переутомлению, чем их сверстники, которые проводят перед экраном меньше времени.

Почему стоит сказать экранам СТОП. 6 научных доказательств

2. Разобщение. Можно думать, что технологии объединяют нас, но на самом деле они значительно снижают качество социальных связей. Пребывание перед экраном влияет на развитие мозга малышей, особенно на область, отвечающую за понимание социальных ролей и невербальных знаков (например, выражения лица), которые необходимы для развития эмпатии и сострадания.

В ходе одного интересного исследования выяснилось, как использование устройств с экранами влияет на привязанность к друзьям и родителям. В эксперименте принимали участие две большие группы взрослых с разницей в возрасте почти в шестнадцать лет. В итоге было установлено, что устройства с экранами (телевизоры и компьютеры) оказывают влияние на привязанности к родителям и друзьям.

Одна минута у экрана отнимает одну минуту от общения с семьей и друзьями, а это увеличивает риск возникновения депрессии.

Исследования, проведенные Университетом Мэриленда, выявили, что несчастные люди больше смотрят телевизор, в то время как люди, называющие себя «очень счастливыми», больше читают и общаются в реальном мире.

3. Технологии против игр на свежем воздухе. На протяжении последних двадцати лет мы все меньше времени проводим на свежем воздухе. В опросе, проведенном Университетом Хофстра, 70% матерей заявили, что в детстве играли на свежем воздухе каждый день, в то время как всего 31% их детей высказались так же.

Почему стоит сказать экранам СТОП. 6 научных доказательств

Такой спад можно напрямую связать со скачком развития технологий и медиа. Опрос 8950 дошкольников показал, что дети проводят перед экранами от 3,2 до 5,6 часа ежедневно в зависимости от того, посещают ли они сад, остаются с родителями или на попечении няни. Дети растут, и время, которое они проводят перед экранами устройств, также увеличивается, причем намного быстрее, чем раньше.

Минусы использования гаджетов

  1. «Однобокость» развивающего эффекта. Раз уж мы заговорили о том, что гаджеты способствуют развитию ребёнка, стоит сказать и об обратной стороне медали. Для ребёнка раннего возраста, у которого образное мышление ещё только формируется, развивающий эффект от мультиков и передач стремится к нулю. Когда ребёнок активно осваивает мир предметов, важно, чтобы у него были задействованы все каналы восприятия. Чтобы понять, что кубик квадратный, а мяч круглый, ему недостаточно увидеть изображения – обязательно нужно потрогать, ощутить ручками грани и рёбра кубика, округлость мяча. В итоге развивающее видео даёт однобокий эффект: формально ребёнок что-то запоминает, но фактически не осваивает информацию глубоко и качественно.
  2. Отрицательное влияние на здоровье и физическое развитие. В первую очередь речь идёт об ухудшении зрения. Если ребёнок регулярно больше 20 минут в день смотрит в монитор компьютера или экран телефона или планшета, то через полгода острота его зрения начинает снижаться. Второй аспект негативного влияния на здоровье связан с тем, что дети, проводящие много времени за играми и мультиками, гораздо меньше двигаются, а это системно сказывается на состоянии всего организма. Детки за компьютером/планшетом/ноутбуком сидят часто сутулясь, а это это провоцирует искривление позвоночника и проблемы с осанкой в будущем. ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Влияние планшета на ребенка: 10 причин сказать «НЕТ»!
  3. Снижение творческой активности. Никакие игры и приложения никогда не заменят спонтанное творчество, работу с настоящими материалами и живым цветом. В реальной жизни ребёнок фантазирует. Он клеит, лепит, вырезает, раскрашивает, комбинирует, находит самые неожиданные решения. Виртуальное пространство лишает его творчества, ведь там он может действовать только в рамках опций, предусмотренных производителем программы.
  4. Вытеснение интересов, отношений и привязанностей в виртуальное пространство. Это очень серьёзное последствие, и возникает оно только при злоупотреблении гаджетами. Ребёнок буквально выпадает из реальной жизни: все его интересы сосредоточены на виртуальном мире. В этом случае можно говорить о зависимости от гаджетов.
  5. Редко, но возможно наблюдаться и психическое расстройство. Если ребенок часто играет в игры где много крови и ужасов.
Минусы использования гаджетов

Читаем также: Как мы “теряем” своих детей

Читайте также:  Должны ли взрослые дети помогать родителям

Как быть, если ребенок столкнулся с кибербуллингом в соцсетях?

Если ребенка начали травить в сети, это значит, что какие-то его действия вызвали агрессию того, кто начал кибербуллинг. Здесь нужно поговорить с сыном (дочкой) и задать вопрос: «Почему это произошло?»

В целом же, травля в сети может привести к печальным последствиям. Дети очень восприимчивы к словам окружающих. Его травят в сети, а он эту агрессию может проявлять к своим одноклассникам. У ребенка начинаются сбои психики.

Что можно сделать:

Во-первых, оградить ребенка от интернета. Если уже начали активно травить, можно просто сменить аккаунт, либо заблокировать все старые аккаунты. Если ребёнок не идёт на это, тогда садиться и разговаривать. Важно выяснить причину кибербуллинга. Причины могут быть самые разные. Ребенку может нравиться отвечать на травлю или интересно участвовать в ней. Бывает, когда ребенок сам провоцирует на негативное отношение к себе. Например, он говорит о том, что он приверженец такого-то мнения, находятся не согласные с его мнением, и в итоге спор может зайти очень далеко и уйти совсем уже в другое русло и привести к массовому оскорблению одного человека группой людей.

Сидение за компьютером приводит к ухудшению осанки и повышает риск развития ожирения и сопутствующих ему заболеваний

Дети, чье детство «воруется» гаджетами, менее физически активны, чем их сверстники, предпочитающие подвижные игры. Когда ребенок играет в планшет, он подолгу находится в одной позе, склонив голову вниз. В результате ухудшается осанка, появляется искривление позвоночника. Особенно в такой позе страдает шейный отдел.

Сидение за компьютером приводит к ухудшению осанки и повышает риск развития ожирения и сопутствующих ему заболеваний

Сидячий образ жизни приводит к еще одной проблеме — ожирению. Увлеченный гаджетом ребенок не контролирует потребление пищи. Он ест либо слишком быстро, либо слишком много, так как сконцентрирован на экране, а не на еде.

Совет обустройте для ребенка удобное для сохранения правильной осанки «рабочее» место и запретите использование гаджетов во время приема пищи (причем вам также не стоит нарушать это правило, ведь так вы подаете детям дурной пример).