Гигиена женщины во время беременности и родов, уход за новорожденным

Здравствуйте! Далеко не все новоиспеченные мамы знают, как заботиться о ребенке в первые дни после роддома. О правилах ухода за малышом расскажу в статье.

Кормление и сон

Еда и сон – две самые важные вещи для новорожденного. Лучше всего кормить ребенка грудью – так удобнее для мамы и полезнее для ребенка. Кормить малыша нужно «по требованию», то есть тогда, когда он сам попросит. Кормление «по режиму» — через каждые 3 часа – является пережитком прошлого. Как правило, через какое-то время дети сами устанавливают удобный для них (но нестрогий!) режим кормления. Например, начинают есть через каждые 2 часа. Вот этот режим и надо соблюдать родителям.

Ночью ребенок также кормится по требованию, поэтому сразу выделять ему отдельную комнату нецелесообразно – маме придется несколько раз за ночь бегать туда-сюда. Многие родители придвигают детскую кроватку вплотную к своей или кладут ребенка вместе с собой.

В промежутках между кормлениями младенец чаще всего спит. В первый месяц дети спят 14-19 часов в сутки. С каждым месяцем периоды бодрствования увеличиваются, и к полугоду ребенок спит 13-14 часов в сутки. Причем, если в первые месяцы малыш может просыпаться каждые 1,5-4 часа, независимо ночь это или день, то примерно с восьми месяцев многие дети уже могут распознавать время суток и спать с 10 часов вечера до 6 часов утра. А днем они спят 2 раза по 2 часа. К 1-1,5 годам малыш начинает спать «по-взрослому» — всю ночь и один раз днем, после обеда.

Вопрос о том , пеленать или не пеленать ребенка на время сна каждый родитель решает сам. Многие пеленают детей, чтобы они не будили себя своими движениями, некоторым детям так уютнее спать. Сейчас большинство врачей считают, что у ребенка должны быть свободными ручки и ножки, так как это необходимо для нормального психомоторного развития. Поэтому, начиная со второго месяца лучше одевать ребенку ползунки.

Купание

Родители грудничка задаются вопросом: «Как купать ребёнка первый раз?», при этом думая, что это чисто гигиеническая процедура. На самом деле целями купания являются в первую очередь не те, что призваны сделать малыша чистым, а те, что дают возможность телу младенца соприкасаться с водой. Это позволяет ему расслабиться и получить приятные ощущения. Подобное расслабление позволяет лучше подготовиться ко сну.

Также эта процедура формирует гигиенические привычки и помогает установить связь между взрослым и младенцем. Поэтому важно, чтобы папа имел возможность купать малыша. У мамы связь устанавливается через кормление.

Купание действует как благоприятное, успокаивающее, способствующее отдыху средство. Этот процесс может стать для ребёнка весьма позитивным переживанием, которое позволяет ему ненадолго вернуться в знакомые ощущения, полученные в материнской утробе.

Важно мыть младенца каждый день в одно и то же время, в одном и том же месте, учитывая его график сна и питания. Это позволяет установить определённый режим, что создаёт у грудничков чувство безопасности.

Лучшее время для мытья определяется каждой семьёй самостоятельно, но чаще малыша удобно купать перед ночным сном. До ванны можно сделать младенцу лёгкий массаж.

Прежде чем мыть ребёнка, необходимо подготовить следующие вещи:

  • Шёлковую и шерстяную рубашки без пуговиц, вдетые одна в другую, швами наружу.
  • Два топпончино (на одном вы принесёте грудничка, на втором, чистом, унесёте).
  • Корзинку с аксессуарами.
  • Одно полотенце для крохи, второе — для взрослого.
  • Корзины (или вёдра) для грязного белья и пелёнок.
  • Грелку (чтобы полотенце и одежда были тёплыми).
  • Пелёнки (подгузники).
  • Ёмкость со стерильными салфетки для глаз.
  • Пинцет.
  • Салфетки для протирания лица.

Как происходит процесс купания новорождённого:

  1. Ванночку наполняют на ¾ водой, температура которой 37 градусов.
  2. Затем собственные руки моют горячей водой, чтобы они не были холодными.
  3. С ребёнка снимают подгузник/пелёнки. Если он покакал, его чистят хлопковыми мыльными или специальными Ph-нейтральными влажными салфетками для младенцев.
  4. Затем нижнюю часть тела крохи заворачивают в чистую пелёнку и снимают одежду с верхней части, положив одну руку на грудь малыша.
  5. Придерживая ребёнка обеими руками, его постепенно погружают в воду, начиная с ножек и заканчивая плечиками. Медленные действия взрослого необходимы, чтобы избавить грудничка от резкого и неприятного впечатления. Так мы максимально защитим его от испуга.
  6. На резкое погружение в воду малыш реагирует раскрывая руки, с придыханием начинает плакать, и этот плач продолжается долго. Испугаться в первый раз в жизни младенец может именно во время купания. Последствия такого испуга могут действовать травмирующе долгие годы. Поэтому дети во время купания должны чувствовать себя в безопасности.
  7. После того как мы убедились, что ребёнок спокоен, смачиваем ему голову и аккуратно её намыливаем, затем — ушки и за ушами.
  8. Далее аккуратно промываем голову, следим, чтобы вода не попала в уши.
  9. Затем головку промакивающими движениями высушиваем салфеткой из натурального материала.
  10. Дальше моем остальные части тела грудничка, аккуратно промывая все складочки; в конце обмываем его чистой водой. Если ребёнок ведёт себя спокойно, то его можно перевернуть, чтобы помыть спинку. Помните, что шампунь не используется до тех пор, пока у малыша не вырастут волосы.
  11. Поверните ребёнка на спину, чтобы он видел ваше лицо, и выньте его из ванны, завернув в полотенце.
  12. Вытрите малыша.
  13. Положите младенца на топпончино и перенесите на пеленальный столик.
  14. Затем переходим к гигиеническим процедурам.
Читайте также:  Все о гороскопе ребенка по дате рождения: знак Зодиака Рыбы

Смена подгузника

Эта процедура выполняется ежедневно и минимум по 6 раз в день: правильный уход за новорожденным ребенком предполагает, что малыш не будет находиться в одном подгузнике дольше 4 часов подряд. При этом важно отслеживать реакцию организма на подгузники конкретной фирмы: наполнители в продукции одного производителя могут вызвать раздражение нежной детской кожи, в то время как продукция другой фирмы не доставит никакого дискомфорта.

При смене подгузника рекомендуется устраивать малышам воздушные ванны, чтобы кожа дышала. Подмывать нужно только по необходимости: если делать это каждый раз, будет смываться естественная смазка, и кожа станет более чувствительной. Если это девочка, подмывают движениями от промежности назад и вверх — к копчику. Это делается для того, чтобы грязь и вредные бактерии не попали на слизистую половых органов. Для мальчика не принципиальна схема подмывания — можно делать так, как удобно родителям.

Если же раздражения кожи имеют место, необходимо стараться какое-то время (до полного заживления) обходиться без одноразовых подгузников — перейти либо на многоразовые, либо на пеленание. Это нужно, чтобы избежать парникового эффекта и кожа быстрее восстановится.

При уходе за новорожденным в первые месяцыне рекомендуется пользоваться мылом или средством для купания — достаточно обычной воды комнатной температуры. В крайнем случае это может быть отвар трав — ромашки, липы, березы, череды или коры дуба. Даже самые щадящие средства для купания в 1 месяц будут еще вредны.

Безопасные условия

Когда в доме появляется маленький жилец, мамы и папы должны обеспечить для него нормальную среду обитания. Для этого нужно соблюдать определенные правила:

  • Накопители пыли в виде ковров, книг на открытых полках, мягких игрушек лучше перенести в соседнюю комнату. Туда же правильнее будет отправить комнатные растения, аквариумы, клетку с птицей, кошачий домик.
  • Температура воздуха в комнате должна быть не выше 23 градусов. Помещение нужно регулярно проветривать (2-4 раза в день), ежедневно проводить в нем влажную уборку.
  • Убрать яркий свет. Ночник — лучший вариант освещения комнаты.
  • Кроватка не должна находиться рядом с источниками магнитного излучения, нагревательными приборами.
  • Одежду, пеленки и многоразовые подгузники, если вы не используете натуральные «стиральные» средства,  необходимо после стирки проглаживать горячим утюгом.

Уход за новорожденным в первый месяц может показаться достаточно сложным. Однако уже через несколько дней вы привыкнете к обязанностям и сможете обеспечить малышу комфортное существование.

Также вы можете прочесть о том, как организовать себе послеродовой период.

Понравился пост? Поделитесь им в социальных сетях! Вконтакте Facebook Телеграм Google ТвитнутьРекомендуем ознакомиться с похожими статьями:

  • Как уложить грудного ребенка спать?
  • Все о первом месяце новорожденного ребенка
  • Как правильно организовать послеродовой период

Оставить свой комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий

Ежедневный утренний уход за младенцем

Научить уходу за младенцем и показать на практике должны в роддоме. Детская медсестра и педиатр расскажут и покажут маме все действия, которые понадобятся ей для ухода за новорожденным. Итак, каждое утро ребёнка нужно умывать, ухаживать за глазами, носиком, и ушками. Малыша располагают на пеленальный стол, где влажным ватным диском протирают лицо, а затем вытирают их чистой мягкой салфеткой.

Чистим ушки

Но следует помнить о том, что ушной хрящ довольно мягкий, а барабанная перепонка еще не достаточно защищена, поэтому их очень легко поранить. Для удаления излишков серы лучше всего использовать слегла влажный ватный жгутик, но не палочку! Аккуратно соберите серу на ушной раковине, не вставляя при этом жгутик в слуховой проход.

Протираем глазки

Глазки промывают, начиная от наружного угла к внутреннему с помощью отдельной салфетки для каждого глаза, а ушки протирают мягкими ватными шариками или палочками. Также как и глаза, В завершении утренних процедур, необходимо подмыть ребенка и смазать кожу кремом.

Чистим носик

Носовые раковины у ребенка достаточно узкие, поэтому различные засорения могут вызывать дискомфортное дыхание. Чтобы этого избежать, следует проводить уборку в комнате, где находится ребенок. Нос очищают отдельными ватными жгутиками, каждая носовая раковина промывается отдельным жгутом.

Читайте также:  В чем заключается сенсорное воспитание детей дошкольного возраста

Уход за ногтями

Примерно раз в неделю волосы моют детским шампунем, а после ванны промакивают полотенцем и расчесывают волосики щеточкой из мягкой щетины. Если на головке образуются молочные корочки, их не снимают. Когда-то  рекомендовали мазать головку маслом и надевать чепчик на 2–3 часа, после чего вычесывать корки гребнем. Сегодня от такого метода отказываются, так как вычесывание корочек травмирует кожу головы малыша, стимулируя еще большее образование корочек.

Гигиена для беременных женщин, советы по уходу

Беременным женщинам особенно важно соблюдать личную гигиену, ведь от этого зависит здоровье будущего малыша. Узнайте больше на нашем сайте.

Кожа человека содержит невероятно большое количество сальных и потовых желез, которые выделяют на поверхность тела свои секреты.

В скопине секреты могут размножаться различные микроорганизмы, которые могут вызывать заболевания кожи, что может быть опасным для здоровья женщины и плода. 

Беременной женщине нужно каждый день следить за состоянием своего лица и шеи, рук и ног, не допускать, чтобы под ногтями скапливается грязь. Важно, чтобы в складках между пальцами ног не появлялись трещинки. 

Нужно следить за своей личной гигиеной. Нужно содержать в чистоте интимную зону, тем самым предупредить появление различных воспалительных процессов, которые могут быть вызваны размножением микробов. Для поддержания личной гигиены заведите отдельное полотенце для половых органов, которые нужно регулярно стирать и проглаживать с двух сторон горячим утюгом.

В последнем триместре беременности категорически воспрещается спринцевание влагалища, посещения бань и парилок, а также прием ванны. 

Беременной женщине рекомендуется подготовить грудь к кормлению ребенка. Подготовить свое тело к будущему вскармливанию можно следующим образом: обмывайте каждый день грудь, а в особенности соски, кипяченой комнатной температуры водой с детским мылом. Чтобы соски огрубели, вытирайте их жестким полотенцем.

С помощью такого простого приема, вы предотвратить деформацию сосков, что в дальнейшем могло бы затруднить кормления ребенка, также вы предотвратите развития мастатита, появление трещинок. Если у вас вытянутые и плоские соски, рекомендуется в последние два месяца вынашивание ребенка несколько раз в день массировать соски по 3-4 минуты. Предварительно смажьте соски детским кремом или вазелином.

Массируйте, захватывая большим и указательным пальцем сосок и осторожно оттягивать его. 

Женщине в положении следует носить легкую и удобную одежду, которая была бы свободно в талии. Постельное и нательное белье следует менять как минимум один раз в неделю.

Противопоказано носить на талии круглые резинки для чулков или пара слов, и другие ремни и пояса, которые могут передавать поверхностные вены, вследствие чего затрудняется кровоток и расширяются вены в ногах.

С 5 месяцев можно начинать носить бандаж. Обувь должна быть удобной. 

Во время беременности нужно аккуратно относиться к физическим нагрузкам, больше отдыхать, спать как минимум 8 часов в сутки. Нежелательно высоко поднимать руки на длительное время, например, в транспорте или при развешивания белья. Это может привести к вытягиванию пуповины. Повышается риск образования пуповиной тело ребенка.

Гигиена новорожденной девочки

Уход за новорожденной крохой включает в себя:

  • утреннее умывание;
  • чистка глаз, носика, ушек;
  • подмывание в течение дня после дефекации;
  • вечернее купание.

Также необходимо периодически обрезать ноготки и удалять корочки с головки – и девочкам, и мальчикам. Но гигиена новорожденной девочки имеет свои особенности, о которых мы поговорим чуть ниже.

Утреннее умывание

После ночного сна необходимо умыть маленькую красавицу. Это делают мягкой тканевой салфеткой или полотенцем, смоченным в теплой воде. Обтирать нежную кожу следует бережно, без давления, уделяя особое внимание складкам. Не забудьте протереть за ушками, подмышки, паховые складки.

Если во время обтирания вы заметили раздражение, то его необходимо обработать маслом. После умывания маслом или присыпкой обрабатываются все складочки, где возможно появление опрелостей.

Чистка глаз, носика, ушек

Гигиена новорожденной девочки

Глазки можно протереть полотенцем при умывании или аккуратно промыть отваром лекарственных трав (ромашка, календула, череда), смочив в отваре тканевую салфетку.

Если малышка свободно дышит носиком, то его не чистят. Если есть выделения, нужно смочить ватную палочку в травяном отваре или масле, аккуратно вставить ее в ноздрю и медленно повернуть.

Используйте только палочки с ограничителем, чтобы случайно не причинить боль грудничку. Первые месяц-два лучше использовать не палочки, а жгутики, скрученные из ваты.

Чистка ушек ограничивается только областью ушной раковины, чуть затрагивая слуховой проход. Даже если в глубине видна ушная сера, не стоит пытаться ее вычистить. Сера защищает уши малышки, не причиняя никакого неудобства. Ушки чистят ватными жгутиками или палочками.

Вечернее купание

Это настоящее священнодействие, от которого получают удовольствие все его участники. Купание важно не только для чистоты грудничка. Расслабляющая обстановка, закаливающее действие, тесное общение с родителями, элементы игры способствуют физическому и эмоциональному развитию новорожденной девочки.

До заживления пупочной ранки купать младенца следует в кипяченой воде. Температура воды для первых ванн около 370С. В дальнейшем ее можно снижать, особенно если родители собираются закалять свою наследницу. Полезно добавлять отвары трав, а вот от марганцовки  специалисты советуют отказаться.

Читайте также:  Как научить ребенка читать: правильные и быстрые способы

Использовать мыло нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Намыливать малышку лучше рукой, без мочалок. При купании без мыла тельце просто ополаскивается водой. Головку при этом поддерживают над водой. Если вода все же попадет в ушко, ее удаляют ватной палочкой.

После купания младенца аккуратно вытирают мягкой пеленкой. Тщательно промокают воду в складочках, смазывают их маслом.

Можно устроить малышке воздушную ванну минут на 5, а уже потом одевать.

Популярный детский доктор Комаровский рекомендует купать новорожденных ежедневно и именно вечером – это позволяет младенцу расслабиться перед ночным сном. Но нет ничего страшного в разовом пропуске купания, или в переносе его на дневное время.

Как подмывать новорожденную девочку

Половые органы девочки устроены так, что испражнения легко могут проникнуть внутрь. Природная защита малышки еще не развита, и недостаточная гигиена может в дальнейшем негативно сказаться на репродуктивном здоровье.

Гигиена новорожденной девочки

Подмывать грудничка после мочеиспускания не нужно, достаточно обтереть малышку влажной салфеткой и поменять пеленку. После дефекации подмывание обязательно.

Как правильно мыть девочку:

  • подмывают новорожденную девочку под краном, теплой проточной водой;
  • направление – от половых губ к попе, чтобы не занести инфекцию;
  • используют специальные моющие средства для грудничков, не высушивающие кожу, можно обойтись без мыла;
  • мокрую кожу бережно осушают мягкой пеленкой;
  • обрабатывают складки маслом;
  • оставляют грудничка голышом на 5-10 мин – воздушные ванны хорошо действуют на кожу.

При подмывании половые губы промываются на небольшую глубину, чтобы случайно не повредить слизистые оболочки, расположенные за ними.

Полезная микрофлора слизистых защищает внутренние половые органы. Частое и интенсивное подмывание может уничтожить полезные бактерии.

Баланопостит

Это заболевание, при котором член мальчика воспаляется. Как следствие — новорожденному ребенку больно при мочеиспускании.

Так все-таки, как ухаживать за новорожденным мальчиком, чтобы не причинить ему вреда? В принципе, сделать это не так сложно, как может показаться мамочкам на первый взгляд. Главное — это приноровиться. Тогда поставленная задача окажется вполне решаемой.

О том, что делать и как правильно подмывать новорожденного мальчика, маме надо знать обязательно, чтобы уход за маленьким был правильным. Опишем все подробно.

Синехии половых губ – что это и когда требуется лечение

Синехии или слипание половых губ – состояние, при котором срастаются малые или большие половые губы между собой.

Чаще всего патология затрагивает нижний сегмент, в очень редких случаях слипание происходит между малой и большой половой губой.

У новорожденных девочек синехий практические не бывает, так как основная причина их появления отсутствие гормона эстрогена, а в первые полгода в организме крохи еще присутствует материнский гормон.

Таким образом, срастание у девочек впервые может быть обнаружено после 6 месяцев, а пик зарегистрированных случаев приходится на 1-2 года. Согласно статистике, патология выявляется у 0,5-3 % девочек, однако по некоторым данным эта цифра доходит до 30 процентов.

Ранее считалось, что синехии – результат недостаточной или неправильно проводимой гигиены. Но на самом деле это одна из причин, но далеко не самая главная. Провоцирующий срастание фактор – дефицит эстрогена у девочек раннеговозраста.

Привести к появлению спаек может также аллергическая реакция, инфекционные процессы в вульве и влагалище, ношение белья из синтетических тканей, заражение глистами, дисбактериоз кишечника.

Увидеть синехии у девочки можно самостоятельно после интимной гигиены. Перед осмотром мама должна промыть руки, коротко обрезать ногти, подмыть кроху.

Уложив малышку на спину, нужно раздвинуть большие половые губы и оценить состояние малых. В норме между ними должна быть половая щель, через которую видно влагалище. На срастание указывает белесоватая пленочка, соединяющая малые губы.

Не следует ее удалять самостоятельно, но ребенка нужно показать врачу. Заподозрить синехии можно и по направлению мочи – при спайках она у девочек поднимается вверх, как у мальчиков.

Следует ли разрезать синехии или предпринимать другие варианты лечения? В большинстве случаев срастание протекает бессимптомно и проходит самостоятельно к 6-7 годам, в это время у девочек начинают вырабатываться первые половые гормоны.

Однако, иногда синехии приводят к воспалительным реакциям и раздражениям, на что указывает:

  • Покраснение области половых губ;
  • Капризность ребенка, плач, беспокойство;
  • Натуживание во время мочеиспускания. После выделения мочи малышка успокаивается.

Девочка с синехиями должна периодически наблюдаться у детского гинеколога. Врач определяется степень выраженности патологии, наблюдает за процессом срастания в динамике. В тех случаях, когда срастание мешает нормальному мочеиспусканию или часто приводит к воспалению, ребенку назначают курсом мази, содержащие гормоны.

Их использование способствует рассасыванию спаек и предотвращает новые. При выраженном заращении проблема ликвидируется хирургическим вмешательством.

Нельзя самостоятельно пробовать разлепить сросшиеся половые губы, это может привести к весьма неприятным последствиям. Гигиена девочек с синехиями ничем не отличается от подмывания крохи без этой физиологической особенности, только действовать нужно еще аккуратнее.