Счастливые долгосрочные отношения: 5 СЕКРЕТОВ

В первый год совместной жизни, пары сталкиваются с трудностями, которые нередко приводят к разводу. Психология семейных отношений помогает супругам реализовать себя на пути к единой цели. Ведь никому не хочется пережить горечь несбывшихся надежд.

Психология семейных отношений и союз на всю жизнь

Заключая брачный союз, молодожены дают друг другу обет верности и любви. Однако бытовые трудности, непонимание, стрессовые ситуации лишают их радости. Зачастую пары понятия не имеют, что значит жить под одной крышей с любимым человеком. Ведь все сказки заканчиваются свадебным торжеством. Дальше начинается жизнь. Основой психологии семейных отношений являются незыблемые монолиты, ведущие к вечному счастью.

Беззаветная преданность друг другу

Пары, которые остаются верными своему обету, чувствуют себя спокойнее. Никакие трудности не способны разрушить глубокие узы привязанности. У супругов никогда не возникают мысли о разводе.

Они руководствуются принципами:

  • семейные отношения важнее работы;
  • каждый достоин серьезного внимания;
  • готовность идти на жертвы ради дорогих людей;
  • стремление к общим целям;
  • верность интимного характера.

В таких семьях практически не бывает скандалов. Все проблемы они решают вместе. Ведь их главный ориентир — преданность браку и друг другу.

Психология семейных отношений включает сотрудничество

Если экипаж самолета действует разлажено, это может привести к беде. Подобным образом, супруги, которые ведут себя как одна команда, обязательно достигнут семейного счастья. Когда возникают серьезные проблемы, они решают их вместе.

Психология семейных отношений мужа и жены подразумевает несколько действий:

  • совместное обсуждение проблемы;
  • анализ ситуации;
  • внимательное отношение к мнению супруга;
  • рассмотрение вариантов решения вопроса;
  • разрешение ситуации на благо всех членов семьи.

Хотя мужчины и женщины по-разному мыслят, сотрудничество помогает выбрать наилучший путь к цели.

Супруги, проявляющие гибкость, находятся в лучшем положении. Те же, кто упрямо доказывает свою правоту, разрушают крепкие брачные устои.

Благодарный настрой

«Если друг подарок дарит, не молчи, как рыба. Лучше просто улыбнись и скажи: «Спасибо»». Эти слова показывают, насколько важно быть благодарным.

Супругам следует учиться:

  • признавать достоинства друг друга;
  • ценить приложенные усилия для общего дела;
  • выражать признательность на деле;
  • искренне хвалить друг друга;
  • не скупиться на комплименты;
  • чаще признаваться в любви (особенно мужчинам).

Недостаточно традиционно сказать: «Спасибо» за обед. Важно всегда выражать любовь глазами, тоном голоса, а также нежным прикосновением к руке или плечу.

В результате каждый из супругов будет чувствовать себя спокойно, что приведет к положительным результатам:

  • муж и жена становятся самыми лучшими друзьями;
  • отрицательные эмоции сменяются глубокими чувствами;
  • сердца наполняются искренней благодарностью друг другу.

Кроме того, супруги помнят о семейных традициях. Не забывают дарить подарки. Приглашают друзей на ужин. Совместно проводят досуг.

Не стоит выяснять кто прав или виноват. Намного важнее сохранит в семье мир и гармонию.

Глубокое уважение

От качества цементного раствора зависит устойчивость здания. Подобным образом, уважение скрепляет брачные узы.

В семьях, где муж и жена терпеливо выслушивают друг друга, отсутствуют:

  • ранящий сарказм;
  • критика;
  • откровенное презрение;
  • едкие замечания;
  • намеки с подтекстом;
  • бестактные шутки в адрес брачного спутника.

Чтобы научиться избегать подобных кризисов, психология семейных отношений открывает простой путь к счастливой жизни.

Прежде всего, советуют понаблюдать за собой в течение 7 дней и задаться вопросами:

  1. Что я делаю чаще, хвалю супруга или критикую?
  2. Какие слова показывают мое уважение к спутнику жизни?
  3. Всегда ли мои поступки свидетельствуют о глубоком уважении?

После анализа ответов необходимо работать над недостатками, каждому члену семьи. Не зря говорят: «Усилия и труд все перетрут».

Читайте также:  35 секретов мужчин, которые должна знать каждая женщина

Открытое общение

Основой психологии семейных отношений является коммуникабельность. Обмен мыслями помогает решать не только маленькие, но и глобальные проблемы. Словами выражают любовь, уважение и нежную привязанность. Без общения невозможно узнать, как мыслит спутник жизни или дети.

Развить коммуникабельность в семье помогут:

  • честность;
  • доброта;
  • умение слушать;
  • смирение (ставить других выше себя);
  • доверие.

Не стоит обсуждать за один раз все вопросы, когда сердце наполнено эмоциями. Лучше выслушать мнение всех членов семьи, а затем, принять мудрое решение. Как можно чаще ставить себя на место супруга, чтобы не приписывать плохих мотивов. Избегать критики, разрушающей глубокие чувства.

Открытое общение прочно склеивает брачный союз, который может длиться вечно.

Подведя итог, заметим: лишь применяя в жизни каждый принцип, можно построить крепкие семейные отношения. Преданность порождает сотрудничество. Благодарный настрой приводит к глубокому почтению. А открытое общение является фундаментом крепких брачных уз.

Характеристика гармоничных взаимоотношений

Говорить об отдельных единицах общества и их межличностных связях можно много. Ведь в каждой паре есть свои моменты и нюансы: кто-то приветствует свободу в отношениях, возможность иметь половую связь с другими партнерами на стороне, но отнюдь не приемлет лжи и неискренности в своей паре. Для кого-то даже флирт партнера с кем-то другим – это свирепое табу, но зато почтение и уважение друг к другу стоят на первом месте. Для кого-то приоритетной стороной финансового положения в семье является общий бюджет, а кто-то предпочитает иметь раздельную казну и тратить свои средства на собственное усмотрение. Словом, каждая пара имеет свои особенности в общении и построении коммуникационного процесса друг с другом. Но существует некая общая среднестатистическая совокупность факторов, которые являются связующими звеньями в цепи под названием «гармония счастливых отношений». Что можно отнести к перечню этих самых факторов?

  • Взаимопонимание – как первоочередной фактор взаимного согласия и слаженного сосуществования.
  • Любовь – как первоначало чувственного и эмоционального микроклимата в семье.
  • Доверие – как основа прочного партнерства.
  • Верность – как гарантия достойного совместного бытия.
  • Уважение – как стойкий аргумент в отношениях крепкой пары.
  • Забота – как способность ценить друг друга и лелеять свои отношения.
  • Компромисс – как рычаг управления дискуссиями.
  • Бесконфликтность – как способность уступать друг другу и не провоцировать скандальные ситуации.
  • Вот он – краткий перечень тех аспектов, которые характеризуют гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной, а также являются фундаментом здоровой и крепкой семьи. Это тот набор приоритетных направлений, над которыми нужно трудиться каждой паре для достижения счастья в совместной жизни.

    Этапы развития отношений между парнем и девушкой

    Отношения между юношами и девушками возникают спонтанно. Со временем, нормальные отношения между парнем и девушкой должны претерпеть определенные этапы, благодаря которым они станут крепче, а любовь сильнее.

    Как называются отношения между парнем и девушкой на каждом уровне развития?

    Первый период отношений – влюбленность

    Этот период самый прекрасный, так как пара рисует сказочные картинки об отношениях между парнем и девушкой, свидания на этом этапе особенные. Влюбленные пока не задумываются, что должно быть в отношениях между парнем и девушкой.

    Чем больше влюбленная пара проводит вместе время, тем больше их тянет друг к другу. Любовные отношения между парнем и девушкой строятся лишь на эмоциях.

    В этот период развитие отношений между парнем и девушкой основано на всплеске гормонов, под влиянием которых отношения влюбленных столь эмоциональные и чувственные. Многие видео об отношениях парня с девушкой раскрывают удивительный процесс влюбленности.

    Второй период – пресыщение

    Какие отношения могут быть между парнем и девушкой в период пресыщения? Романтические отношения понемногу угашаются и смысл отношений парня с девушкой уже меняется:

    • каждый начинает понимать, какой должна быть девушка в отношениях, а какой парень;
    • может быть так, что кто-то начнет тосковать по прежнему образу жизни и будет стремиться его вернуть.

    Между тем, как начинаются отношения между парнем и девушкой и тем, как они продолжаются, существует огромная разница. Прежней романтики нет, что значит, что отношения между парнем и девушкой перешли на другой уровень.

    Как понравиться парню на начальном этапе отношений? Полезная информация для девушек здесь. Насколько важен в отношениях двоих секс, читайте в этой статье.

    Читайте также:  «После измены отношения не останутся прежними»

    Третий период – отвержение

    Как строятся отношения между парнем и девушкой в этот период? Очень сложно. Теперь парень и девушка стали замечать недостатки друг друга, на которые раньше они не обращали внимание. Каждый из них может задумываться все больше, в чем смысл отношений между парнем и девушкой?

    А если в этот период пара уже сожительствует, то сексуальные отношения между парнем и девушкой становятся не столь яркими и страстными. Однако если партнеры желают сохранить свои отношения, и стремятся понять, какими должны быть идеальные отношения между парнем и девушкой, то они переходят к следующему периоду.

    Четвертый период – терпимость

    Какие отношения должны быть между парнем и девушкой? В этот период партнерам следует научиться воспринимать каждого, как целостную личность с достоинствами и недостатками.

    Что важно в отношениях между парнем и девушкой в период терпимости? Гибкость и уступчивость. Важно:

    1. Избегать желания переделать другого человека.
    2. Стараться взаимно приспособится для гармоничной жизни.

    Пятый период – служение

    В чем заключаются отношения между парнем и девушкой, когда они служат друг другу? В том, что они готовы бескорыстно отдавать себя и свою любовь друг другу. При этом воспринимая своего партнера таким, какой он есть, уважая его выбор.

    Шестой период – взаимоуважение

    На этом этапе развивается полное уважение и доверие, что самое важное в отношениях между парнем и девушкой. Именно в этот период каждый из партнеров понимает, какой смысл в отношениях между парнем и девушкой.

    Если пара дожила до этого периода, то, скорее всего, такой контракт отношений между парнем и девушкой будет длиться долго.

    Седьмой период – настоящая любовь

    В этот период пара уже точно знает, что главное в отношениях между парнем и девушкой. Они глубоко уважают друг друга, ценят и находят радость в своем партнере.

    На этом этапе образец договора отношений между парнем и девушкой приобретает серьезный и осмысленный характер.

    Женская психология в отношениях с мужчиной

    Девушки, вы хотите управлять мужским поведением? Не манипулируйте, это рано или поздно раскроется. Следуйте описанным ниже принципам, и вы сможете создать крепкий фундамент для взаимоотношений.

    1. Не пытайтесь командовать. Ваш партнер должен чувствовать свою значимость. Ваша задача – незаметно подтолкнуть его в нужном направлении, но итог должен быть один: он – глава.
    2. Смейтесь над шутками любимого. Самая плоская шутка ил глупый розыгрыш должны вызывать у вас улыбку, а еще лучше – смех. Только не вздумайте насмехаться над самим парнем.
    3. Не забывайте благодарить за каждую мелочь, будь то подаренный цветок, вынесенный мусор или кольцо с бриллиантом. Чем больше вы благодарите, тем больше мужчине хочется сделать вам что-то приятное.
    4. Всегда принимайте подарки. Любые. И с довольным лицом. Не отвергайте их даже тогда, когда вы сердитесь. Психология отношений мужчины к женщине – вещь тонкая и хрупкая. Один отказ или недовольство могут стать причиной того, что подобный поступок больше не повторится.
    5. Восхищайтесь своим самым близким человеком. Не забывайте напоминать ему о том, что он самый лучший в мире. Находите причины для похвалы, это побуждает вашего спутника к совершению подвигов, укрепляет его уверенность в себе.
    6. Не предавайте, никогда и ни в чем. Физическая измена и моральное предательство воспринимаются парнями одинаково болезненно и не прощается. Ставьте четкие границы в общении с другими представителями сильного пола.

    Либо счастливые, либо никакие

    Со временем я поняла, что такая женщина, как я, может быть либо в счастливых отношениях, либо не быть в них вообще.

    Многие годы я наблюдала, что женщинам в несчастливых отношениях живется гораздо хуже, чем незамужним женщинам, реализующимся в других сферах и имеющих прекрасное окружение. Выстраивание долгосрочных отношений дается им очень тяжело, и забирает у них энергию, которую они могли бы потратить на реализацию в других сферах жизни.  Поэтому я шла путем вторых — выбирала осознанное одиночество вместо неполноценных в моем понимании отношений.

    Но также я видела и других женщин. Реализовавшихся в семье, наполненных женской энергией, более сбалансированных. Их жизнь казалась мне более полноценной. А отношения не мешали, а наоборот, помогали им успешно выстраивать карьеру или вести собственный бизнес. Их успех счастливых отношений вдохновлял меня.

    Путь к отношениям моей мечты был долгим и тернистым. На этом пути я проделала огромное количество внутренней работы. Теперь у меня есть модель построения таких отношений, которой я обучаю других женщин.

    Я систематизировала знания, полученные от моих учителей в сфере отношений, мой собственный отрицательный и положительный опыт и увидела закономерности, которые легли в основу моей модели — 5 столпов долгосрочного счастья в отношениях.

    Эта модель предусматривает не просто создание семьи ради продолжения рода. А объединение мужчины и женщины для их развития как единого целого. Я не претендую на то, что эта модель будет работать у каждой женщины. Но если вы разделяете мои убеждения и ценности, скорее всего, она подойдет вам.

    Как понять, что возникла любовь

    Виды памяти у человека в психологии, классификация основных типов

    Признаками любви являются:

    • Интерес к партнеру как к личности, а не только как к объекту сексуального удовлетворения.
    • Терпимость к недостаткам партнера. Искренне любящие люди не будут постоянно указывать партнеру на его слабые стороны.
    • Проявление нежности и заботы в отношениях даже по истечению нескольких лет совместной жизни.
    • Желание партнеров самосовершенствоваться и радовать спутника жизни.
    • Вынужденная разлука усиливает желание быть именно с этим человеком.

    Важно! Любовь дарит человеку массу положительных эмоций. Поэтому этапы любви в психологии должны закономерно сменяться. Лучше наслаждаться каждым новым днем. Это единственно верный путь к счастью.

    Любовь

    В качестве эпилога

    Безупречные взаимоотношения навряд ли можно выстроить априори.

    Вспомните сказанное выше: все разные. У каждого определенные достоинства, недостатки, которые, несомненно, будут влиять на взаимоотношения каждой конкретной пары, придавая им свои особенности.

    Вышеозначенные рекомендации позволят избежать многих ошибок, которые могут привести к краху отношений, а тогда уже не помогут ни рецепты красоты, ни крутые бицепсы и кубики пресса, ни иные ухищрения.

    Будьте разными, сохраняйте индивидуальность, одновременно станьте частью одного целого, дополняя друг друга, чтобы ваш союз был крепким, комфортным.

    Партнеры должны быть равны, каждый сам создает свое счастье.

    Будьте счастливы!

    Х. Фишер “Soulmate”

    • Электронная версия на
    • Бумажная версия на

      В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.

      В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.

      Х. Фишер “Soulmate”
      Х. Фишер “Soulmate”
      Х. Фишер “Soulmate”
      Х. Фишер “Soulmate”

    Любить себя

    Да, не забывать о своих потребностях и вкладывать деньги в свою внешность и здоровье. Проще любить человека, который выглядит привлекательно, не жалеет деньги на новую рубашку и поход в косметический салон.

    Любовь к себе важна также в качестве составляющей уверенности человека. Избавиться от комплексов и не страдать по этому поводу — это значит улучшить отношения и с близким человеком тоже.

    Правила счастливых отношений просты и логичны. Нужно поддерживать и помогать друг другу, не забывать о романтике и страсти, быть вместе в трудные минуты и ставить общие цели. По словам психологов, многим парам удается без усилий следовать перечисленным правилам просто потому, что они оба любят и уважают друг друга.

    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов

    Ещё одна проблема семейной жизни — неправильное разрешение конфликтных ситуаций. Зачастую серьёзные конфликты или противоречия в семье решаются в пользу одного из супругов или не решаются вовсе. Такое положение дел приводит к накоплению взаимного недовольства и неудовлетворённости друг другом. Семейная психология рекомендует вместе разрешать спорные или конфликтные ситуации, прислушиваться к супругу, уважать его или её мнение. Таким образом у вас появится навык совместной работы, вы научитесь взаимоуважению и переведёте свои отношения на новый уровень.

    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов

    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов
    Психология семейной жизни. Разрешение конфликтов