Как понять, что любишь человека \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

5 самых распространенных ошибок женщин в отношениях. Советы психолога: как сохранить отношения.

Любовь — это…

В этой статье я представила вариант того, как должны выглядеть здоровые гармоничные отношения. Но я не рассказала о том, какими на самом деле являются большинство отношений, и как из них перейти в «здоровые». Отношения бывают созависимыми, в них могут случаться измены, предательства, обиды, скандалы. Некоторым приходится жить с родителями, а бывает и так, что целых три поколения живут в одной квартире. Многие неосознанно копируют модель поведения мамы или папы, тем самым разрушая свою семью. Проблемы могут быть совершенно разными, и каждая из них требует отдельной статьи. А еще лучше — отдельного разговора с психологом. Потому что ваша проблема не похожа ни на чью другую, и я не могу осветить и разобрать ее для всех в статье или видео.

Меня зовут Лара Литвинова, я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы можем разобраться в вашей ситуации и решить, как ее можно изменить. Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или заполнив форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Любовь — это…

Я работаю с проблемами в отношениях, так же, как и с личными проблемами, которые их провоцируют. Я помогу вам разобраться с собой и с партнером, построить зрелые, теплые и счастливые отношения, которые продлятся долгие годы.

Как расстаться с мужчиной, которого любишь?

Иногда в силу различных причин отношения между любящими людьми невозможны, и приходится принимать решение об их разрыве. Часто это решение является единственно правильным выходом, и, хотя это сделать сложно, необходимо найти в себе силы поставить точку.

Как это сделать максимально безболезненно для себя и для своего партнера? Вот несколько советов:

  1. Взять эмоции под контроль. Говорить честно и прямо – объяснить, что быть счастливыми в сложившейся ситуации невозможно, и что любовь стала приносить боль и страдания. Не стоит будить сильные эмоции в мужчине, нужно оставаться спокойной и уверенной в своей правоте. Конечно, следует проявить деликатность, не оскорблять своего собеседника, просто поговорить как взрослые и воспитанные люди.
  2. Сказать надо все и сразу. Не надо соглашаться на еще одну встречу – она будет болезненной для обоих партнеров. Необходимо осознать, что встреч больше не будет, и ни преданный взгляд, ни поцелуи, ни объятия не должны менять принятого решения.
  3. Очень важно не потерять контроль после разговора. Надо понимать, что это был самый простой шаг, а дальше придется противостоять своим желаниям (а также желанию партнера) все вернуть и начать сначала.

Если же инициатором порвать связь стал мужчина, которого любишь, необходимо:

  1. Понять почему это произошло. Не следует брать всю вину на себя – надо быть объективной, ведь ответственность за отношение лежит на обоих партнерах.
  2. Дать себе время для сознания данной ситуации и определить время для страданий. Можно поставить себе срок – 2 недели, и в это время не стесняться своих слез, не пытаться заняться чем-то новым и так далее. Словом, «прострадать» эту ситуацию до конца.
  3. Необходимо высказаться – подруге, маме, написать все в дневник, на крайний случай поговорить с собственным отражением в зеркале. Неплохо в это время пожалеть себя, принимать жалось и утешение от близких людей, словом, надо найти поддержку, чтобы снова поверить в свои силы.
  4. Найти себе занятие. После того как период страданий закончится, необходимо обязательно отвлечь себя интересным хобби, новыми знакомствами и чем-то еще, что вернет чувство собственной ценности и уникальности.
  5. Осознать, что у всего в жизни есть конец. Просто прежние отношения достигли своего финала, а когда заканчивается одна глава, обязательно начинается новая. Поэтому следует перевернуть страницу и жить в следующей главе.
Читайте также:  4 главные привычки, выдающие женщину, мечтающую выйти замуж

Как понять, что любишь

Женщины склонны к тому чтоб сомневаться, ведь жизнь всегда предлагает выбор, а сделать его порой бывает очень непросто. Если представители сильного пола более решительно подходят к выстраиванию стратегий и методов для достижения цели, то дамы часто просто мечутся от одного соблазна к другому. Если с покупкой новой юбки можно хоть как-то определиться или вернуть потом товар назад в магазин, то с выбором спутника жизни такое провернуть никак нельзя.

Счастливы те, кто уверены в своих чувствах и каждый день понимают, что любимый мужчина — тот самый единственный и неповторимый. Но что делать, если сомнения как снежный ком растут с каждым днем и не дают покоя? Как понять свои чувства или же полное их отсутствие? На самом деле это очень непросто. Женщина, которая встречается с любимым человеком, должна нести ответственность за свои мысли, слова и поступки. Сегодня в интернете есть масса тестов для того чтоб узнать свое истинное отношение к любимому парню, но давайте рассмотрим проблему изнутри.

Как самой разобраться в своих чувствах к любимому человеку?

1. Хорошо проанализируйте ситуацию. Во многом влюбленность зависит от периода отношений. Если вы только начали встречаться, ваш любимый человек дарит подарки и сочиняет стихи под луной, то вполне вероятно, что вы потеряете голову и сочтете это настоящей любовью. Но после такого периода наступают серые будни, которые не пропитаны романтикой и безоблачными праздниками любви. Именно поэтому стоит рассматривать свое отношение к парню через несколько месяцев после начала отношений. Если вы действительно прониклись к нему уважением, пониманием и доверием даже без ежедневных букетов цветов и походов в кино. То это самая настоящая любовь. Если же вам резко начало всего этого не хватать, а в любимом человеке с каждый днем обнаруживается все больше недосоатоков, то не стоит портить жизнь ни себе, ни ему.

2. Присмотритесь к самочувствию вашего эго. Как глупо это не звучало б, но если вы чувствуете моральный дискомфорт и желание поскорее сойти на нет в разговоре с любимым человеком, то весьма вероятно, что он вас ущемляет, или подавляет ваше эго. Каждый человек имеет право на собственное мнение, а нежелание идти на компромиссы никак не может говорить об искренности чувств. Это значит, что ваше самолюбие и стойкость принципов и позиции является абсолютной противоположностью чистой искренней любви. Если вы будете любить человека, то мелочи будут не важны — вы научитесь идти на уступки и уважать выбор любимого человека.

Как понять, что любишь

3. На отдельном листе бумаге распишите его положительные и отрицательные качества характера. Запишите все пришедшие вам на ум особенности поведения любимого парня в две колонки, если положительных больше, то шансы на то, что вы человека любите, увеличиваются в несколько раз. Но не переживайте если вы найдете массу недостатков, а достоинства будут в меньшинстве, ведь вы сможете разорвать отношения с этим человеком на данном этапе, а не разочароваться, находясь в браке и воспитывая от него детей.

4. Постарайтесь максимально объективно оценить свое отношение к любимому человеку. Сядьте, расслабьтесь и спросите себя: волнуетесь ли ты, когда нет рядом парня, нужны ли вам его частые звонки и сообщения, смогли бы вы потратить на него еще несколько лет своей жизни? Такие вопросы позволяют самостоятельно оценить собственные взгляды и чувства, ведь диалоги наедине с собой являются самыми искренними и честными.

5. Разберитесь в своих желаниях и целях. Часто девушки теряются в своих чувствах из-за того, что не могут найти общий язык с собой. Если на данном этапе жизни вы мечтаете о свободных отношениях и веселых ночах в клубе, то глупо ожидать, что вам надолго западет в душу милый домашний мальчик, желающий создавать семью уже в 20 лет. Постарайтесь понять: готовы ли вы к серьезным отношениям, сколько необходимо вам для счастья решительных шагов с мужской стороны и т.п. Часто девушки и женщины, которые задаются вопросом о том, любят ли они конкретного мужчину, просто не могут понять себя. Возможно, на данном этапе жизни вам лучше посвятить себя работе, а не тратить годы на сомнения и догадки.

Читайте также:  Искусство флирта. как флиртовать с мужчиной правильно

6. Наконец, спросите его мнение. Часто мужчины сами сомневаются в искренности чувств любимой, но боятся в этом признаться и себе и ей. Если вы сами проявите инициативу и поинтересуетесь у него: ощущает ли он вашу любовь, то вполне вероятно, что получите весьма объективный взгляд со стороны. Научитесь общаться с любимым человеком, ведь это действительно важно для хороших взаимных доверительных отношений. Если же вы не можете решиться на такой шаг или ожидаете отрицательного ответа, то вполне вероятно, что сами сомневаетесь в своих чувствах. Мужчина всегда скажет вам: ощущает ли он вашу любовь, внимание и заботу или нет.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Отдельные советы мужчинам

Попробуй им следовать, чтобы совершать как можно меньше ошибок со своей стороны:

1. Работай над уверенностью в себе

Поверь, постоянные сомнения, нерешительность, заниженная самооценка приведут твои отношения к краху.

Отдельные советы мужчинам

2. Бери ответственность за свои поступки

Нельзя постоянно винить в своих бедах окружающих. Твоя сила заключается в признании и исправлении ошибок. Конечно, речь идет только о собственных промахах. Эту черту характера твоя избранница точно будет ценить. Заодно и конфликтов с ней станет меньше.

3. Будь отзывчивым

Не оставляй ее наедине с неприятностями. Если ты занят в момент ее просьбы, то помоги позже. Поверь, тебе самому будет приятно ощущать значимость в вашей паре. И женщина сможет всегда на тебя положиться.

4. Будь щедрым

Другими словами, не будь жадиной. Если ты покупаешь что-то вкусное, поделись со своей женщиной. Если у тебя есть возможность, подари что-то стоящее. Будь уверен, твоя дама тоже думает о том, как о тебе позаботиться, и что можно для тебя сделать.

Отдельные советы мужчинам

Что делать категорически нельзя:

1. Грубить

Вряд ли можно говорить о здоровых взаимоотношениях, если ты запросто можешь нахамить своей спутнице. Относись к ней уважительно, если не хочешь расставания.

3. Принуждать к сексу

Ни в коем случае не настаивай на интимной близости, если девушка не горит желанием. Во-первых, она точно не получит удовольствие. А, во-вторых, принуждение к сексу – это попросту эмоциональное и сексуальное насилие. Даже если это твоя любимая женщина. Самый здоровый вариант – заниматься сексом, когда вы оба этого хотите.

4. Сравнивать свою девушку с другими

Отдельные советы мужчинам

Ты же помнишь, что представительницам женского пола важно быть единственной и лучшей для своих мужчин? Если начнешь говорить о том, что она чем-то хуже других, ей будет обидно. В худшем случае: она найдет того, кто будет считать ее прекрасной со всеми недостатками. Вот поэтому и нельзя ни с кем сравнивать свою женщину. А, если хочешь, чтобы твоя дама изменилась в лучшую сторону, начни с себя.

Итак, женская психология в отношениях для тебя теперь не тайна. Только помни, что все женщины разные. В любом случае каждая – индивидуальность со своими неповторимыми личностными особенностями и чертами характера. Рекомендуется познавать женский пол не только в теории, но и на практике. Для этого нужно быть открытым к диалогу без каких-либо предубеждений.

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: хорошие взаимоотношения

Читайте также:  15 признаков того, что ваш бывший все еще любит вас

Признаки, что вы нужны мужчине

Хоть мужчины и стараются скрывать свои чувства, порой это у них получается слабо. При большом желании можно рассмотреть 10 признаков и поступков, показывающих, что мужчина вас любит:

  1. Проявление ревности.
  2. Первым назначает встречу и приходит на свидание с цветами или подарком.
  3. Звонит без повода.
  4. Старается узнать как можно больше о ваших интересах, чтобы в дальнейшем понимать, на чем делать акцент при свиданиях.
  5. Проявляет внимание, с интересом беседует, не перебивает.
  6. Ухаживает за собой.
  7. Хочет знакомиться с вашими друзьями и родными. Также проявляет желание познакомить вас со своим кругом общения.
  8. Не скрывает свой телефон, отвечает на звонки, не отходя от вас.
  9. Старается всегда порадовать вас чем-то, дарит любимые цветы, приглашает в любимый ресторан.
  10. Прислушивается к словам.

Это основные признаки, отвечающие на вопрос, как понять, что он тебя любит и имеет желание в дальнейшем продолжать встречаться.

Если всего этого в общении нет, мужчина эгоистичен, ставит на первый план только свои интересы, тогда говорить о серьезности его чувств не стоит. Дальше временных встреч отношения не зайдут.

невербальных знаков мужского безразличия

Когда присутствие рядом девушки не совсем приятно для мужчины, он:

  • скрещивает руки или складывает их замком перед собой;
  • постоянно подпирает ладонями свой подбородок;
  • начинает оглядываться и выражать нетерпеливость – ногой постукивает об пол или же перебирает пальцами руки;
  • непрерывно клацает пальцем колпачок на авторучке (тот же признак нетерпения);
  • начинает рисовать что-то на салфетке или бумажном листе (конечно, если это не портрет девушки, сидящей напротив него);
  • часто прикасается к мочках ушей, гладит переносицу, трет глаза;
  • постоянно резко прерывает разговор, меняя тему или отказываясь безосновательно говорить о чем-то, придумывая невнятные отговорки.

Как распознать ловеласа

Будьте бдительны с мужчинами-серцеедами, не попадитесь на их уловки. Отношения подобного рода ничего хорошего не сулят, оставляя после себя боль, разочарование, сожаление о времени, потраченном впустую.

Подобные красавцы излишне самоуверенны, способны одаривать свою «жертву» и дарить букеты чуть ли не ежедневно, но их многочисленные обещания пусты как их сердце. Практически каждая тема сводится к интимной близости, когда же девушка пытается пробиться под завесы его личной жизни, встречает перед собой только стену.

Такие мужчины не станут знакомить выбранную девушку со своей родней или же друзьями. Они не любят находить новые романтические места, подбирая для себя те заведения (кафе, кинотеатры и т. д.), где они чувствует себя комфортно. Разговоры их сладки и похожи на сказку, на самом же деле – игра хорошего актера.

Настоящая влюбленность искренна и не нацелена на то, чтобы только приятно провести время, получив желаемое. Не поддавайтесь на чары таких обманщиков.

Отношения между мужчиной и женщиной после влюбленности – что предстоит дальше

  • Этап «неоправданных ожиданий».

Пара встречается с трудностями, связанными с тем, что тот идеальный образ, который они предписывали друг другу, оказался совсем неидеальный. Наступает разочарование в партнере. Многие пары не проходят проверку на прочность на этом этапе и распадаются. Психологи советуют постараться найти компромисс в этот период.

  • Этап «принятия друг друга».

Происходит принятие партнера таким, какой он есть, со всеми его недостатками. А также подстройка своего поведения под личные особенности друг друга.

  • Этап гармонизации во взаимоотношениях.

Наивысший этап развития отношений, до которого доходят лишь немногие пары. Характеризуется тем, что уже никто никого не пытается переделать. Компромиссы найдены. Есть согласие в совместных делах, присутствует личная свобода у каждого из партнеров.

Итак, мужчины и женщины разные – это факт номер один! Пройти все этапы развития взаимоотношений – сложный путь и не каждой паре «по плечу», — факт номер два! Тем не менее, мы созданы друг для друга и достижение гармонии во взаимоотношениях, — жизненная цель каждого из партнеров.