Как избавиться от комплекса из-за маленькой груди

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А в этой статье психолог Елена Иванова расскажет о некоторых причинах психологического характера.

Где находится черта между сексуальностью и вульгарностью

Женская сексуальность в глазах мужчины как игра-загадка — вроде все понятно, но все равно возникают вопросы. Сексуальная женщина — это женщина, которая показывает себя мужчине, но при этом не раскрывается полностью.

Она как будто рядом — открытая, отзывчивая, общительная, целеустремленная, но при этом есть в ней что-то неуловимое, непонятное. Именно это привлекает мужчин, заставляет думать о женщине, искать с ней встречи, добиваться.

Женская вульгарность в глазах мужчины — это наслаждение женщиной в момент интимной близости, но неприятное, даже отвратительное, состояние после. Ключевое здесь — «напоказ». Много открытого тела, слишком вызывающие движения и макияж, чрезмерная раскованность и открытая демонстрация своих эмоций и желаний.

Такие женщины кажутся мужчинам легкодоступными и завоеванными. Они не рассматривают их в разрезе серьезных отношений, а уж тем более совместной жизни. Провести хорошо время — да. Взять за нее ответственность на всю жизнь — нет.

Причины сексуальной зависимости

  1. Психологические причины

Психологи считают основой сексуальной зависимости заниженную самооценку. При этом ее развитие могут спровоцировать и другие причины.

  • Предотвращение депрессии. Люди склонные к ее развитию пытаются предотвратить это состояние, увеличивая половую активность. Таким образом, они стремятся достичь психологического комфорта. Дело в том, что депрессия возникает при преобладании процессов торможения в головном мозге, а гиперсексуальное поведение стимулирует процессы возбуждения.
  • Комплексы, касающиеся собственной внешности, мужественности/женственности, социального статуса, места в группе. Изначально люди с помощью сексуального поведения пытаются доказать себе и другим свою сексуальную состоятельность, привлекательность, вырасти в глазах знакомых. Со временем мысли о сексе начинают доминировать над остальными жизненными интересами.
  • Дефицит эмоционального контакта. Люди с заниженной самооценкой страдают от эмоциональной изоляции и используют секс, как способ ее преодоления. Многие из тех, кто страдает от сексуальной зависимости, в детстве испытывали недостаток внимания со стороны родителей.
  • Повышенная тревожность. После секса человек ощущает прилив эндоморфинов, которые действуют подобно наркотикам, оказывая расслабляющее и обезболивающее действие. Это позволяет на время забыть о проблемах и успокоиться. Когда действие гормонов заканчивается, тревожность возвращается и человек ощущает потребность в новом сексуальном контакте. Постепенно у человека формируется зависимость сродни наркотической.
  • Реакция на стрессовые события. Психотравмирующие события, перенесенные в детском или подростковом возрасте, со временем могут дать старт развитию зависимости. Зависимость могут вызвать: пережитое насилие, проблемы в отношениях с родителями, неудачный сексуальный опыт, ситуация, когда ребенок стал свидетелем интимной близости взрослых, развод родителей, асоциальный образ жизни.
  1. Причины, связанные с психическими или соматическими заболеваниями

Патологическое повышение сексуальности может быть вызвано различными заболеваниями или изменениями в работе организма.

  • Врожденные особенности: генетически заложенный высокий уровень половых гормонов, повышенная чувствительность к их действию, сексуальная конституция или врожденный дефицит эндорфинов, что сопровождается постоянно сниженным настроением.
  • Гормональный дисбаланс. Резкое увеличение синтеза половых гормонов может быть связано с возрастными колебаниями в подростковом возрасте и во время климакса. У женщин это может быть связано с нарушением работы яичников, у мужчин с патологией гипофиза или надпочечников.
  • Повреждения мозга, вызванные воспалительными заболеваниями, травмами, опухолями, сосудистыми нарушениями, перенесенными операциями. Сексуальную зависимость могут вызвать и токсические повреждения ЦНС, связанные с алкоголизмом, наркоманией, отравлением угарным газом или другими веществами.
  • Прием медикаментов и психоактивных препаратов. Значительное повышение либидо может быть побочным эффектом приема лекарств от болезни Паркинсона и некоторых наркотических средств.
  • Психические заболевания: умственная отсталость, шизофрения, олигофрения, деменция (слабоумие), маниакально-депрессивный психоз, биполярное расстройство личности, синдром гиперактивности и дефицита внимания.

«Мама, где мой пятый размер груди?»

С тех пор многое поменялось. За 5 лет терапии соединились два процесса. Во-первых, пришло принятие своего тела, своей внешности «как есть». Во-вторых, размер чашечек изменился — с нулевого на второй.

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А я поделюсь информацией о некоторых причинах психологического характера.

Развитие молочных желез происходит в период полового созревания. Сформировавшие молочные железы говорят, во-первых, о принадлежности женскому полу, во-вторых, о половой зрелости — готовности вступать в половые контакты и продолжать род.

Тогда «отказ» груди расти можно трактовать как:

1. Я не принадлежу женскому полу.

2. Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.

3. Я не готова вступать в половые контакты.

4. Я не готова продолжать род, становиться матерью.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

«Я не принадлежу женскому полу».

Некоторые причины:

1. Ждали мальчика. Ошибка при определении пола. Или один или оба родителя (возможно, даже бабушка-дедушка, если имели сильное эмоциональное влияние на родителя) хотели сына. Дальше могли и воспитывать как сына.

2. Убеждение, что женскому полу принадлежать плохо или опасно. Это может быть пережитое сексуальное насилие или унижение, негативное отношение к женскому полу отца, неприятие своего пола матерью.

3. Очень тяжелые/токсичные отношения с матерью и как следствие — неприятие матери, женского пола и материнских функций.

«Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.»

1. Остался острый дефицит на какой-то из стадий развития и ребенок «застрял» в том возрасте. Очень возможно, что не хватило мамы. И «не докормили» как в буквальном смысле (преждевременное завершение грудного вскармливания), так и в эмоциональном смысле — недолюбили.

Читайте также:  Стоит ли рассказывать о психическом расстройстве близким

2. Родительское послание «не расти, оставайся маленькой». 

«Я не готова вступать в половые контакты.»

1. «Я еще маленькая».

2. «Половые контакты это опасно». Пережитое насилие. Убеждение от родителей.

3. «Половые контакты это плохо, стыдно, грязно». Убеждение от родителей.

4. «От половых контактов можно забеременеть. Я не готова продолжать род, становиться матерью».

«Я не готова продолжать род, становиться матерью.»

1. «Я еще маленькая».

2. Запрет/убеждения от родителей. Например, «не принеси в подоле».

3. Собственные решения и убеждения. Например, «я не буду как мама», «внуков мама от меня не дождется» и т.д.

Кроме этого замедление роста молочных желез может быть связано с блокировкой грудной области по причине:

1. Запрет на любовь, на агрессию, на чувства вообще, на контакт с людьми и с миром.

2. «Раненое сердце». Пережитое предательство, отвержение.

3. Запрет «дышать полной грудью» и «жить полной жизнью».

4. Запрет принимать от жизни и отдавать в мир, нарушение в сфере «брать-давать».

5. Запрет на «быть наполненной и плодородной».

В терапевтической работе можно достичь принятия того «размера», какой есть. Здесь может потребоваться работа про отношение к маме и отношения с мамой. Если же тело будет готово реагировать на изменения в психике, то не исключено и некоторое изменение «размера».опубликовано 

Елена Иванова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Синхронизация

Другая популярная проблема в сексе — разный темп возбуждения. Мужчина возбуждается и удовлетворяется быстрей. А если не удовлетворился, то и успокаивается тоже быстро, без серьезных последствий. Женщина возбуждается и удовлетворяется дольше. А если, возбудившись, не удовлетворилась, переживает это гораздо тяжелей. Это вредит и женскому здоровью, и психике. Если начал женщину возбуждать, доведи до кульминации.

К чему такой расклад сил приводит?

Если мужчина не заботится о женском удовлетворении, он становится нежеланным. И пусть не удивляется, что перед сексом у партнерши каждый раз болит голова. Это такая «психосоматика».

Если женщина вынуждает мужчину продлевать секс искусственно, тогда уже она становится нежеланной. Вынужденный секс никому не нравится. А навязчивый партнер вызывает отторжение.

Поэтому в сексе так важно партнерам поддерживать одинаковый уровень возбуждения.

Синхронизация

Женщине потребуется больше стимуляции. И не надо лежать бревном и ждать, что мужчина все сделает сам — он тоже не секс-машина. Пусть сама не стесняется себе помогать: женская мастурбация во время секса — это совершенно естественно.

Читайте также:  О чем говорить с мужчиной на первом свидании

Партнерам важно балансировать на одной волне, но не нужно впадать в крайность и пытаться синхронизировать оргазмы. Если кто-то закончил пораньше, ничего страшного.

И еще раз: говорите о сексе!

Если партнерша наконец возбудилась, когда мужчина уже остыл полчаса назад, он будет не в кондиции. И это не импотенция и не повод для стыда, а повод для разговора. Не стесняйтесь говорить о нюансах своей сексуальности. Снимите с этой темы табу. Не ждите, что все у вас само как-нибудь тихо сладится. Согласованность приходит, если договариваться и прислушиваться друг к другу.

Диагностика синдрома

При отсутствии регулярной физической близости женщины замечают перечисленные симптомы и не понимают, почему так происходит и что нужно делать. В таком случае рекомендуется обратиться к опытному сексологу. Он сможет выявить суть проблемы и назначить подходящее лечение.

Психотерапевт, психолог и эксперт по психическому здоровью Виктория Ермохина рассказывает о отсутствии сексуальных отношенияй пары, почему интимная близость является маркером здоровья семьи и чем грозят бесполые отношения в видео:

Как перестать комплексовать

1. Запомните, что женская грудь — это красиво. И размер здесь не важен.

2. Полюбите и примите себя. Уверенность привлекает гораздо больше, чем грудь (если говорить о серьёзных отношениях, конечно).

3. Перестаньте переживать, что подумают о вас другие. Вы не миллион долларов, чтобы вас все хотели. И это нормально.

4. Задумайтесь, что женщины с большой грудью комплексуют из-за этого не меньше вас.

5. Относитесь к себе с иронией.

6. Не проецируйте свои мысли на других людей: это вы считаете, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая она маленькая!» А ему это даже в голову не пришло.

Как перестать комплексовать

7. Знайте, что многие девушки с маленькой грудью этим гордятся 9 women reveal why they’re proud of their small boobs . Чем же вы хуже?

8. Если комплекс мешает вам жить нормальной жизнью и ничего не помогает, обратитесь к психотерапевту и разберите проблему.

9. Найдите плюсы маленькой груди:

  • Она нравится мужчинам: многие предпочитают, чтобы грудь просто помещалась в ладонь. И если молодой человек расстался с вами из-за размера груди — выдохните. Вам крупно повезло, и теперь вы сможете найти того, кто будет любить вас по-настоящему.
  • Вам можно не носить бюстгальтер.
  • Маленькая грудь выглядит аккуратно и аристократично.
  • У вас не будет болеть спина из-за тяжёлого бюста.
  • С ней вы выглядите моложе.
  • Вы можете носить платье с глубоким декольте, и это не сделает вас похожей на девушку лёгкого поведения. Вы вообще можете носить всё что угодно.
  • Ваша грудь, скорее всего, не обвиснет с возрастом (ну или будет иметь не такой печальный вид).
  • Спать на животе или загорать удобно.

Любите себя такой, какая вы есть. Это самое ценное качество.