7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар

Статистика разводов в наше время постоянно растет, и обеспокоенная судьбой семьи женщина, задается вопросом: как наладить отношения с мужем, пока дело не дошло до критической точки?

 Они строят отношения на доверии

Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?

Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям. 

Полежаева Софья Сергеевна, психолог Московской службы психологической помощи населению

Ссоры случаются, но они не должны разрушать отношения. Разногласия и словесные битвы не означают, что браку пришел конец, — это нормально, что иногда людям бывает сложно договориться. Проявляйте уважение и заботу: никогда не опаздывайте, заботьтесь о супруге во время болезни и в трудные времена. Чаще целуйте друг друга и говорите слова любви и благодарности.Любите друг друга безоговорочно! У вас все получится. Будьте счастливы!

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

Читайте также:  Как пережить развод с мужем, если есть 2 ребенка: советы психолога

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

От любви до дружбы

  1. Манипулирование детьми;
  2. Угрозы;
  3. Упреки;
  4. Жалобы;
  5. Желание очернить бывшего супруга в глазах окружающих.
  • Перестать воспринимать мужчину как врага. Не стоит искать виновных, если ваш брак ушел в прошлое. Лучше думать будущем и сохранить человеческое лицо. Посмотрите на бывшего мужа теме же глазами, какими смотрите на коллег по работе или просто знакомых. Он человек и, если где-то обидел вас, простите его и не держите зла.
  • Не спекулировать ребенком. Порой расставание происходит через некоторое время после родов первенца. У мужчины, до этого не знавшего все прелести отцовства сдают нервы, не стоит его винить или упрекать в этом. Женщина как мать от природы сильнее духом, поэтому после родов
  • Говорить общим детям об отце только хорошее, стараться способствовать их частому общению. Ни в коем случае нельзя взваливать на хрупкие плечи детей свои обиды и комплексы. Если они расскажут папе в каких красках мама о нем отзывается, это надолго определит ваши дальнейшие взаимоотношения. Можно приглашать бывшего мужа на семейные праздники и попробовать наладить с ним простое, дружеское общение.
  • Не бойтесь просить помощи. Смело созванивайтесь с бывшим супругом, не считайте это чем-то низким. Спросить совета или попросить помощи это естественно, к тому же он не чужой человек.
Читайте также:  Левак укрепляет брак? Плюсы и минусы любовницы для мужчины

Как правильно распределить?

Все мы — разные и уникальные. Нет единой схемы разделения семейных обязанностей.

Например, где-то супруга обожает чинить бытовую технику и буквально медитирует во время этого процесса, а муж не любит возиться с бытовыми приборами.

В другой семье мужчина хорошо готовит и с раннего детства мечтал стать поваром.

А вот его жена так устает из-за ухода за двумя погодками, что категорически отказывается еще и готовить.

И в каждой из этих ситуаций супруги довольны своими обязанностями.

Как правильно распределить?

Так как распределять обязанности? Возьмите за основу традиционную схему распределения обязанностей в семье (на мужские и женские).

Скорректируйте эту схему исходя из того, чем каждый из супругов предпочитает заниматься. Ну и конечно не забывайте помогать своей второй половинке, «подменяя» любимого человека на тех или иных позициях при необходимости.

Пример: Жена в семье готовит, а муж забирает детей из школы. Но в один из дней мужчину задержали на работе.

Мать поехала забирать малышей, потратив на это три часа (на машине утром уехал супруг, и супруга отправилась на общественном транспорте). К возвращению семьи мужчина уже успел приготовить ужин, так как попал домой чуть раньше жены.

Представленный пример прекрасно иллюстрирует, как правильно распределять обязанности в семье, опираясь на принцип взаимопомощи.

Роль мужчины в семье

Сейчас очень много статей, в которых рассказывается об обязанностях женщины, о том, как ей следует себя вести, какие качества характера развивать, как выглядеть и какие ошибки не допускать, если она хочет быть счастливой в семейной жизни. У большинства женщин такие советы и рекомендации вызывают бурю протеста и возмущения. Но пришло время наконец раскрыть все карты. Если женщина ведет себя по-женски, то и мужчина начинает вести себя по-мужски. Если женщина выполняет свои обязанности, то это вдохновляет мужчину выполнять свои мужские. Словом, за ее изменениями неизбежно следуют изменения его, именно те, которые возносят женщину на вершину счастливой семейной жизни. Для того, чтобы появился стимул меняться, проявлять мудрость и развивать женственность, давайте посмотрим, как же мужчина, привыкший к ленивой и безответственной жизни (к примеру) может поменяться.

Итак, истинно женское ваше поведение пробуждает в мужчине сильные, волевые качества характера. Вы, как шея, ненавязчиво поворачиваете голову в нужном направлении. И мужчина берет на себя ответственность, принимает решения, решает проблемы.

Роли мужчины в семье:

Роль мужчины в семье

1. Лидер. В семье не может быть несколько лидеров, так как это чревато постоянными скандалами, ссорами, взаимными обидами, упреками и претензиями. Муж и жена должны сойтись, как пазл, чтобы в отношениях царила полная гармония. Роль мужчины в семье — это лидер. Тот, кто берет на себя не только полномочия на принятия решений, а и ответственность за последствия. Лидер должен обеспечить всем остальным членам семьи комфортное и счастливое существование. Женщина, если берет на себя эту роль, живет в постоянном стрессе, она не может себе позволить расслабиться, так как каждую минуту ожидает подвоха, опасности, непредвиденной ситуации. А когда женщина постоянно находится в напряжении, ее организм усиленно вырабатывает гормоны стресса, которые нарушают ее репродуктивное здоровье и эмоциональный фон. Более подробно читайте в статье «А кто у вас в семье главный?».

Читайте также:  Возбуждающие смс мужчине: примеры текстов, способных возбудить

2. Добытчик. Принести в дом продукты — задача мужчины, приготовить из них обед — задача женщины. Построить или купить жилье — задача мужчины, создать в нем комфорт и уют — женщины. Принести жене ткань — задача мужчины, сшить из нее одежду — женщины. Словом, финансовое обеспечение семьи — прерогатива сильного пола. Освобождая женщину от этого обязательства, он дает ей время и возможность растить и воспитывать детей, вить их уютное гнездышко и если женщине очень хочется, то и работать. Но не из-за денег, а ради удовольствия.

3. Защитник. Защищать свою семью от опасностей — мужская обязанность. Она требует физической силы, моральной и эмоциональной устойчивости, смелости и бесстрашия. А опасности в нашем современном мире могут поджидать нас на каждом шагу. Они могут крыться в близких или чужих людях, темных улицах, жизненных ситуациях.

Все эти роли мужчины в семье призваны освободить женщину от стресса, оберегать ее здоровье, ее красоту, энергию, силы. Ее время. И если мы будем вести себя по-женски, то даже самый трусливый и безынициативный мужчина почувствует в себе силы стать лидером, добытчиком и защитником для своей любимой.

Источники

  1. Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 2012. — 160 c.
  2. Вачков, И.В. Королевство Разорванных Связей, или Психология общения для девчонок и мальчишек / И.В. Вачков. — М.: Ось-89, 2016. — 176 c.
  3. Буровский, А.М. Девочки. Инструкция по применению / А.М. Буровский. — М.: АСТ, 2012. — 506 c.
  4. Аминов, И. И. Психология делового общения / И.И. Аминов. — М.: Омега-Л, 2016. — 304 c.
  5. Норвуд, Робин Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит Вашу жизнь / Робин Норвуд. — М.: Добрая книга, 2015. — 352 c.
Роль мужчины в семье

Семейная психология для мужчинОценка 5 проголосовавших: 1Ерофей Турчанинов

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи. Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.