Слоятся ногти на руках. Лечение в зимний период

Больной ноготь выглядит неэстетично, причиняет неприятные ощущения, затрудняет определенные действия, может стать причиной инфицирования кожи рук. На поврежденные ногти ни в коем случает нельзя делать маникюр, их нужно обязательно лечить.

признака здоровых ногтей

Здоровые ногти:

  1. Гладкие, прочные и эластичные, без шероховатостей, борозд и трещин. Ногти не должны ломаться при малейшем надавливании на них. Слоящиеся ногти могут быть результатом воздействия как внешних факторов, так и внутренних проблем организма. Чтобы вернуть ногтям здоровый вид, необходимо установить и устранить причины их болезни.
  2. Розовые, матовые, с белой лункой в форме полумесяца у основания. Желтый оттенок или белые пятна говорят о сбоях в работе организма, вредных привычках или неправильном питании.
  3. С ногтевой пластиной толщиной мм. Слишком тонкая пластина указывает на нарушение обмена веществ, а слишком толстая – на возможность развития грибковой инфекции. Если ногти изменили цвет и структуру – стали желтыми и крошащимися – то следует обратиться к врачу, чтобы предотвратить грибковые заболевания.

Симптомы и причины возникновения конъюнктивита

При попадании в глаза частичек аллергенов, вирусов, бактерий возникает воспаление, которое характеризуется следующими симптомами:

  • жжение, зуд, раздражение, болевые ощущения;
  • покраснение белков глаз;
  • слезотечение;
  • слизистые или гнойные выделения из органов зрения;
  • сухость век.

Конъюнктивит бывает:

  1. Вирусный. Для этого вида характерно сильное покраснение склеры, зуд. Глаза становятся водянистыми, отечными.
  2. Бактериальный. При бактериальном происхождении белки глаз краснеют, наблюдается гнойное отделяемое. После ночного сна часто слипаются веки.
  3. Аллергический. При аллергическом происхождении гной не выделяется, наблюдается покраснение, зуд. К этим симптомам добавляется заложенность носа, чихание, светочувствительность, отечность. Аллергический конъюнктивит всегда поражает оба глаза, в то время как остальные виды могут поражать только один.

Определять, какое происхождение имеет заболевание, и назначать лечение должен только офтальмолог. Иначе лекарства не помогут, и могут начаться осложнения.

Средства от расслоения

Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание — в результате ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить лечение расслоения ногтей.

Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. В нем содержится много полезных ногтю веществ. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти, одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь. Самостоятельно можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Ванночка для лечения расслоения ногтей

В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с морской солью три раза в неделю. Растворяют в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить — это только усугубит проблему.

Причины и симптомы онихолиза

Самой распространенной причиной онихолиза является травма. К другим возможным причинам отслаивания ногтя можно отнести:

— аллергию на средства, используемые для ухода за руками и ногтями (например, кремы, лаки, лосьоны, гели и т.д.);

— грибок;

— псориаз;

— некоторые лекарственные препараты.

Ногти можно рассматривать как датчик состояния вашего здоровья. Если они выглядят нездоровыми – это первый признак того, что что-то в организме пошло не так. В некоторых случаях онихолиз может быть симптомом серьезной дрожжевой инфекции или болезни щитовидной железы. Кроме того, отслаивание ногтей может указывать на то, что вы не получаете достаточное количество необходимых витаминов и минералов – например, железа.

Симптомы онихолиза включают:

— изменение цвета ногтя – он может стать желтым, серым, зеленым, белым и даже черным – все зависит от причины, вызвавшей онихолиз;

— ноготь меняет форму и толщину – он может стать кривым, утолщенным по краям или иметь деформированную поверхность – это тоже зависит от причин онихолиза;

Читайте также:  Арочное моделирование ногтей: фото и видео уроки

— боль не является симптомом онихолиза, но может сопровождать процесс отслоения ногтя, если его причиной стала травма.

Лечение слоящихся ногтей. Витамины и минералы

Зимой, как никогда, ногти нуждаются в питательных веществах, которые поступают к ним с током крови. Если ногти начали  расслаиваться  и ломаться, значит что-то не так в питании. Чтобы ногти росли крепкими, надо знать,  какие именно элементы питания нужны для соединительной ткани. Именно она  является основой наших ногтей, волос, кожи.

Соединительная ткань любит витамины, особенно витамины А, Е, Д. Любит минералы, прежде всего, кальций, магний, фосфор, кремний, серу, йод. Очень полезны для соединительной ткани Омега3 жирные кислоты, белки, углеводы из овощей и фруктов.

Витамин А обладает способностью регенерировать или заживлять все изъяны на коже и слизистых оболочках. Ногти после  приема витамина А становятся гладкими, блестящими, укрепляются. Витамина А много в моркови, тыкве, репке, в абрикосах, зеленных травах. Наверное, Вы помните, что делая салат с морковкой, надо добавлять что-то масляное – сметану или оливковое масло. Ведь это жирорастворимый витамин и без масляной основы он хуже усваивается. Если ногти  сильно повреждены, стоит сходить в аптеку, купить масляный раствор витамина А. Провести курс лечения.

Витамин Е относится к полезным веществам – антиоксидантам, омолаживающим наш организм. Усиливает обмен веществ, усвоение всех питательных элементов.  Это положительным образом сказывается на здоровье ногтей, волос и кожи. Витамина Е много в жирной морской рыбе, морепродуктах, в орехах. При проблемах с ногтями стоит попить «Аэвит» — комплексный препарат, содержащий витамин А и Е. Много витамина Е в рыбьем жире, который продается в аптеке.

Витамин Д также содержится в жирной рыбе, дрожжах, яичном желтке, сливочном масле, сыре.  Он необходим для лучшего усвоения  кальция и фосфора. Чтобы увеличить количество витамина Д в организме, в солнечные дни подставьте лицо солнышку на минут 20. Получите дневную порцию витамина Д.

Для того, чтобы ногти не расслаивались и не истончались, нужны различные минералы:

Кремний – его присутствие в вашем питании супер обязательно! Чтобы получать достаточное количество кремния, нужно употреблять побольше меда, отрубей, морских водорослей, проростков пшеницы. Заваривать травы: полевой хвощ, крапиву, репейник, овес.

Кальций не будет усваиваться, если его принимать без магния и фосфора. Поэтому в питании нужно подбирать продукты, где этих минералов особенно много. Кальция много в кунжуте, овощных культурах и фруктах, в молочно-кислых продуктах. Магний содержится в  гречке, орехах, овсянке, фасоли, морской капусте. А фосфор можно получить из  отрубей и зародышей пшеницы, дрожжей, тыквенных семечек, семян кунжута и подсолнечника.

Особое значение для формирования соединительной ткани играет органическая сера. Это очень важный минерал, необходимый для синтеза соединительной ткани. Сера содержится в мясе, рыбе, куриных яйцах, горохе.

Для того, чтобы ногти и волосы имели красивый внешний вид, нужно употреблять достаточное количество белковых продуктов. Белки содержатся в мясо-молочных продуктах, рыбе и морепродуктах, в растительных, бобовых продуктах. Белки – это строительная основа клеток всех органов. Не будет в питании белка, не помогут никакие витаминно-минеральные комплексы.

И все-таки, благодаря правильному питанию, мы только можем поддерживать наше здоровье на должном уровне. Если же появились какие-либо проблемы, например, начали ломаться, истончаться  и расслаиваться ногти, я совету прибегнуть к дополнительному приему тех витаминов и минералов, о которых я выше написала.

В аптеках продается много витаминно-минеральных комплексов. Причем, многие из них специально разработаны для укрепления ногтевых пластинок. Например, Доппельгерц-актив для волос и ногтей, Пантовигар, Витрум Бьюти и другие.

Когда ломаются, истончаются и расслаиваются ногти, женщины в панике спрашивают — что делать? В статье раскрываются причины этих неприятных проблем. Предлагаются два пути решения: использовать ванночки, маски и мази для ногтей, которые можно применять в домашних условиях. Второй путь — это применение витаминов и минералов, укрепляющих волосы и ногти.

До новых встреч, Наталия Богоявленская

Правила питания и потребления витаминов

Выше уже упоминалось, что для улучшения состояния ногтей рекомендуется пить готовые витаминные комплексы. Врачи давно доказали, что ухудшение состояния ногтей и волос происходит из-за нехватки в организме кальция, а также витаминов групп А, С и Е. Именно комплексу из этих витаминов следует уделять внимание, чтобы преобразить свои ноготки, сделать их крепче и красивее. Отдельные причины появления ребристых ногтей на руках, которые надо решать.

Нельзя забывать и про правильный рацион, от которого во многом зависит состояние ноготков. Какие же продукты стоит потреблять ежедневно:

  1. Очень полезен желатин, который влияет на укрепление ноготков, предотвращая их ломкость.
  2. В больших количествах рыбу белых сортов, яйца, морковь, поскольку эти продукты богаты витамины А и D.
  3. Также в рационе должно присутствовать достаточное количество молочных продуктов, поскольку они богаты витамином С.
  4. Побольше овощей и фруктов из-за того, что они сплошь состоят из витаминов и полезных микроэлементов.
Читайте также:  Литье на ногтях и жидкие камни – технология, дизайн, фото

На укрепление ногтей положительно влияет яичная скорлупа, в которой содержится максимальное количество кальция. Именно поэтому ее можно в измельченном виде кушать ежедневно, добавляя в блюда.

Правила питания и потребления витаминов

Результат правильного ухода

Потребление шпината, куриного мяса, растительного масла также положительно скажется на состоянии здоровья. Врачи рекомендуют пить достаточное количество жидкости, не забывать про использование косметических средств и народных рецептов.

Справиться с плохим состоянием собственных ноготков не так уж и сложно. Иногда для этого достаточно немного изменить рацион и прислушаться к актуальным рецептам родом из народной аптечки.

Немного медицины

Ногти состоят из нескольких тончайших слоев роговых пластин, основным составляющим веществом которых является твердый кератин. Его прочность обусловлена наличием серосодержащих аминокислот. Большую роль в их росте играют магний, цинк и кальций. Польза всех витаминов безусловна, но на здоровье и внешнем виде ногтей особенно сказывается недостаточность витамина Д.

Роговые пластины имеют пористую структуру. Их впитывающая способность в разы превышает гигроскопичность кожи. Это свойство стало основой лечащих и восстановительных процедур. Однако способность ногтей впитывать в себя практически все, что находится на поверхности, требует осторожности при обращении с бытовой химией и вредными веществами.

Уход за ногтями — важнейшая составляющая красоты и здоровья человека

Ухоженные руки — это не только красота, но и проявление уважения к окружающим людям, свидетельство аккуратности и опрятности. Забота о внешнем виде рук предполагает внимание не только к коже, но и обязательно к ногтям. Красивые ногти имеют здоровый внешний вид, крепкую однородную роговую пластину приятного розового оттенка. За ними легко ухаживать, маникюр получается аккуратным, мастер без труда воплощает различные дизайнерские варианты — наращивание, лаковое покрытие, роспись, лепнина.

Важно помнить, что залог успеха в применении любых средств состоит в регулярности и методичности их применения. Не стоит верить в волшебные эликсиры, которые через 2 дня вернут красоту поврежденным ногтям. Процесс восстановления может занять от 1 месяца до года в зависимости от степени и причины повреждения.

Как протекает артрит пальцев рук при разных клинических формах заболевания

Симптомы артрита рук и характер его течения зависят от того, какое заболевание привело к его развитию. Поражение мелких суставов рук чаще всего встречаются при ревматоидном, псориатическом и подагрическом артритах. Но может встречаться и при других клинических формах артритов.

Ревматоидный артрит

В большинстве случаев артрит начинается медленно, незаметно. Появляются ноющие боли в пальцах. Характер болей постоянный, ноющий, изматывающий. По утрам после сна появляется скованность движений, которая может длиться до 30 и более минут.

Через некоторое время больной замечает, что пальцы стали опухать в суставах. Чаще всего поражаются пястно-фаланговые и вышележащие межфаланговые суставчики 2-го и 3-го пальцев. Поражение симметричное на обеих руках. Боли разной степени интенсивности носят постоянный характер. Со временем появляются характерные деформации пальцев веретенообразной формы

На коже пальцев и в области локтей появляются небольшие безболезненные подкожные ревматоидные узелки. Течение заболевание медленное, неуклонно прогрессирующее, сопровождающееся постоянными изматывающими болями, деформациями и утратой суставной функции.

Псориатический артрит

При этом заболевании артрит развивается в дистальных (конечных) межфаланговых пальцевых суставах на фоне уже имеющихся кожных проявлений псориаза. Но иногда суставные симптомы появляются раньше кожных или одновременно с ними. Заболевание в большинстве случаев начинается остро или подостро с появления покраснения, припухлости и болей в мелких пальцевых суставах. Поражение, как правило, асимметричное, пальцы при этом напоминают сосиски.

Заболевание протекает с выраженными обострениями и ремиссиями. Почти всегда в патологический процесс вовлекаются ногтевые пластинки. Со временем происходит деформация кончиков пальцев, они утолщаются, ногти истончаются и также деформируются, появляется симптом наперстка – точечные углубления на ногтевых пластинках.

При длительном течении заболевания развиваются вывихи и подвывихи мелких дистальных суставчиков, а также лизис (расплавление) костей кончиков пальцев (рентгенологический признак) и укорочение пальцев.

Подагрический артрит

Приступ подагры начинается остро, с появлением сильных болей, отека и покраснения в области пораженных суставов. Мелкие суставчики вовлекаются часто. Обычно воспаление начинается с пястно-фалангового сустава 1-го пальца руки, а затем может распространяться на пястно-фаланговые и межфаланговые суставы других пальцев.

Боли очень сильные, приступ может продолжаться от нескольких часов до нескольких недель, а затем все проходит. Но при частых приступах с поражением одних и тех же суставов нарушается их функция.

Посттравматический артрит

Этот вид артрита пальцев рук может развиваться на фоне острой бытовой, производственной или спортивной травмы, протекать остро с последующим полным излечением или (при отсутствии необходимой помощи) осложняться присоединением гнойной инфекции. Иногда такой воспалительный процесс может переходить в хронический с последующей деформацией пораженных суставов.

Читайте также:  Как научиться рисовать на ногтях новичку?

Изначально хроническое течение посттравматический артрит пальцев рук принимает при постоянном мелком незаметном травмировании пальцев. Чаще всего это происходит у лиц определенных профессий, выполняющих мелкую работу. Артрит развивается медленно, поражаются наиболее травмируемые в процессе работы суставчики. Если не сменить работу, развивается стойкая деформация с нарушением функции пальцев.

Другие виды артритов

При таких видах артритов, как реактивный, инфекционный, идиопатический поражение мелких суставчиков пальцев рук практически не встречается.

Народные методы

Наиболее простой и эффективный способ восстановления расслоившихся кончиков — лечение в домашних условиях народными способами. Знания действенных способов, как укрепить ногти, чтобы не ломались, помогут избавиться от наболевшей проблемы. Важный момент при этом — регулярность и целенаправленность выполнения домашних процедур.

Маска с желатином

Придать блеск и здоровый вид ногтям можно при помощи такого продукта, как желатин. Такой вариант укрепления не потребует больших затрат времени и ресурсов.

Для этого необходимо взять 1 ст. л. растворимого желатина (в порошке или гранулах) и развести его в половине стакана теплой воды. Подождать, пока желатин набухнет, после чего немного проварить смесь на водяной бане до исчезновения крупинок. Доводить до кипения смесь не нужно: в кипятке желатин потеряет свои полезные свойства. Нужно подождать, пока желатин немного остынет, после чего на 20-30 минут окунуть в него пальцы. Необходимо делать процедуру несколько раз в неделю.

Стоит обратить внимание, что для маски необходимо брать желатин без добавок (красителей).

Народные методы

Маска с красным перцем

Нередко в качестве основы для маски используют красный перец, который не только восстанавливает ногтевую пластину, но и ускоряет ее рост. Для маски необходимо взять 10 капель воды, 1 ч. л. жирного крема для рук и половину ч. л. молотого красного перца. Смешав все ингредиенты, поставить греться на 10 минут на водяной бане. После остывания смесь наносят на пальцы и оставляют на 10-15 минут. В конце необходимо помыть руки и нанести на них питательный крем. Маску рекомендуется делать 2 раза в месяц (не чаще 1 раза в неделю из-за возможной аллергии на перец).

Втирание воска для ногтей

Благоприятно действует на состояние пластины пчелиный воск. Он обладает такими эффектами:

  • размягчает кутикулу;
  • укрепляет и препятствует расслоению пластины;
  • имеет восстанавливающее и антибактериальное свойства;
  • ускоряет рост и возвращает блеск.

Для этой процедуры необходимо растопить воск до состояния, когда в него можно воткнуть пальцы. Окунув ногти в воск, надеть перчатки, и оставить руки в таком виде на ночь.

Ванночки с травами

Чтобы не расслаивались ногти, в домашних условиях используют еще один рецепт — ванночки из настоев трав. Отвары можно делать не только в качестве подготовительного этапа перед маникюром, но и в виде самостоятельной процедурой. Для этого подойдут многие травы, но лучше брать ромашку и зверобой.

Травы смешиваются в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливаются стаканом кипятка, после чего их оставляют настаиваться на несколько часов. Готовый настой подогревают до нужной температуры и опускают в него пальцы на 20 минут.

Ванночки с солью

Народные методы

Наполнить руки полезными веществами можно при помощи ванночек с солью. Для этого необходимо развести 20 г морской соли в 100 мл горячей воды. После того как вода остынет до комфортной температуры, опустить в нее пальцы (можно добавить туда пару капель йода). Держать руки в ванночке следует 20 минут, после чего дождаться, пока руки сами не высохнут (вытирать полотенцем не нужно). Солевые ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней, после чего дать месяц ногтям отдохнуть.

Втирание лечебных масел

Хорошо укрепляют и восстанавливают пластину масла, которые необходимо втирать в ноготь массажными движениями 2 раза в день. Для данной процедуры используют такие виды масел, как:

  • оливковое;
  • миндальное;
  • кедровое;
  • репейное;
  • касторовое;
  • масло зародышей пшеницы.

Еще один вариант — добавить к маслу пару капель лимонного сока, смазать этой смесью ногти. Надев на руки перчатки, оставить на ночь до полного впитывания. Такое втирание рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Лечение в домашних условиях

Чтобы больше не слоились отслоившиеся пластины, можно их лечить самостоятельно, прибегнув к народным проверенным способам и средствам.

Отлично укрепляет при расслоении такая ванночка для лечения рук: взять морскую соль – 5 столовых ложек, и пол литра теплой воды. Можно влить немного лимонного сока, настойку из календулы, ромашки, добавить пару капель эфирного масла (на ваш вкус). Опустить руки в ванночку для ногтей с этим чудодейственным настоем на 20 минут. Стандартный курс оздоровления длится 2 недели. Принимают лечение каждый день.

Еще одна популярная маска – с растительным маслом. Его необходимо подогреть и втирать. По окончании процедуры надевают перчатки на 1 час.

Также распространено лечение пчелиным воском с медом – производится путем аналогичного втирания.

Еще наносят по чуть-чуть йод. Это лечение быстрое, легкое, результативное и недорогое. Следует проводить нанесение через день. Чрезмерное злоупотребление йодом может привести к обратному эффекту. Лечение пойдет насмарку.